ラ ピラティス 横浜店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-02 17:40:14.0
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横浜 ARISA
「私、体が硬いから…」「運動は苦手で続かないんです…」そんなお悩みを持つ方が、ピラティスをきっかけに大きく変わっています。今回ご紹介するのは、たった１回のレッスンで【前屈…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-27 16:38:51.0
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横浜 ARISA
あなたはこんなお悩みありませんか？◎腰が反っていてお腹がぽっこり見える◎仰向けで寝ると腰が浮いてつらい◎姿勢が悪いと感じるけど、どう直していいかわからないそんな方にぜひピ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-24 15:26:51.0
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横浜 ARISA
「肩こりがひどくて…」いうお悩みは当店でとても多くなっています。デスクワークやスマートフォンの使用、ちょっとしたストレスなど日常生活に肩こりの原因はたくさんありますよね……
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-06 15:22:25.0
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横浜 ARISA
La pilatesでは、「骨膜整体」での施術を提供しております。今日は大きな効果が期待できる「骨膜整体」についてご紹介します！◎そもそも骨膜とは？“骨膜”は骨の表面に付着している…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-03 14:40:54.0
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横浜 ARISA
今回は、日常生活の中で気軽にできる「巻き肩改善習慣」についてご紹介します！ピラティスと組み合わせると、より効果UP！まずは今日からできることから、始めてみましょう１. 姿勢を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-03 14:33:41.0
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横浜 ARISA
姿勢の改善や不調の改善はやはり「ピラティスを続けること」がいちばんの近道！ピラティスは、1回でも気持ちいいけれど…“継続”することで、より深く心と体に変化を感じられます★…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-30 16:19:31.0
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横浜 MIKU
今日は、「ピラティスってどんなエクササイズなの？」という疑問にお答えします！最近ちょっと体が重いな～姿勢が悪くなってきたかも…そんな方にぜひおすすめなのが、ピラティスです…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-30 16:16:12.0
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横浜 ARISA
ピラティスを始めたばかりの方や、通い続けてくださっている方体の変化を感じ始めた方にも知ってほしいテーマです！◎インナーマッスルとは？インナーマッスルとは、体の深層部にある…
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最近、いろんなところで「ピラティス」という言葉を、耳にしませんか？気になるけど…「結局ピラティスって何？」って思ったこと、一度はあるはず！今日はそんな疑問にお答えして、「…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-14 17:18:21.0
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横浜 ARISA
「骨膜整体は他の整体とどう違うの？」というご質問をお客様にいただくことがございます。1番の特徴は、たった数分で変化し、明らかに動かしやすさや症状が変わるのが骨膜整体です。…
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ラ ピラティス 横浜店(La pilates)のクーポン
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