美しい首とデコルテラインとは？：2025年4月29日｜プラスワンビューティテン新大阪店(Plus One Beauty)のブログ

Plus One Beauty 新大阪店【ハイパーナイフ/痩身/小顔/フェイシャル/エステ】

プラスワンビューティシンオオサカテンハイパーナイフソウシンコガオフェイシャルエステ

エステ
リラク

大阪府大阪市淀川区宮原１－３－２０　新大阪ステーションビル２０７
JR・OsakaMetro御堂筋線「新大阪駅」から徒歩6分【ハイパーナイフ/小顔/痩身】

プラスワンビューティテン新大阪店(Plus One Beauty)のブログ

おすすめデザイン

投稿日：2025-04-29 00:13:05.0

美しい首とデコルテラインとは？: 今日は、理想の首・デコルテラインとはどうあるべきか、そしてなぜ崩れてしまうのかについてお話しします。

首のラインが変わると、印象が一変する
本来、理想の首のラインとは、
・首筋がまっすぐスッと伸びている
・鎖骨から首にかけて、なだらかなカーブを描いている
・首が長く、すっきりと見える
このような状態を指します。

首がまっすぐ上に伸びていることで、顔全体が引き上がって見え、若々しく、軽やかな印象を与えるのです。
逆に、首が前に倒れていると、顔のたるみや二重あごを目立たせる原因にもなります。

⇒デコルテラインが崩れる原因は「巻き肩」
デコルテラインとは、鎖骨から肩にかけての曲線美のこと。
美しいデコルテラインとは、鎖骨が地面に対してほぼ水平（地面と垂直に交差するイメージ）に伸び、首と肩の間にくっきりとしたくぼみができている状態をいいます。

しかし、デスクワークやスマホ時間が長い現代人は――
肩が内巻きに入り（巻き肩）
胸筋が縮み
鎖骨が斜め下向きに落ちる

結果として、デコルテラインが斜めに傾き、首が短く・太く見えてしまうのです。

この崩れたデコルテは、実際の年齢以上に疲れた印象、老けた印象を与えてしまう大きな要因に…。

【女優・田中みな実さんも「デコルテの重要性」を語っています】
女優・田中みな実さんもインスタライブで、
「デコルテラインは地面に対して垂直が理想」
と語っています。

どんなにお顔を丁寧にお手入れしても、デコルテや首のラインが崩れていると、全体の印象が中途半端になってしまう。
だからこそ、首からデコルテにかけての美しいライン作りが本当に大切だと力強く伝えていました。

女優やモデルがデコルテケアを欠かさないのは、見た目に与えるインパクトをよく知っているからなんですね。

⇒理想のラインを取り戻すために
美しい首とデコルテを手に入れるためには、
・肩周り・胸筋を緩める
・正しい姿勢を意識する
・首・鎖骨周りの柔軟性を取り戻す
この3つのアプローチが不可欠です。

「ガチガチに固まった肩」「前に倒れた首」をリセットし、
本来のしなやかで長い首、地面に垂直な鎖骨ラインを目指しましょう！

日常でも、
・深呼吸を意識する
・胸を開くストレッチを取り入れる
・スマホやPC作業中の姿勢をこまめに正す
ことが、デコルテ美人への近道になります。