最新ブログ一覧
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- 2025-07-20 13:56:00.0
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鈴木 教隆
「猫背が気になる」「肩や腰がいつも張っている」そんなお悩み、実は「浮き指」が関係しているかもしれません。浮き指とは、立っている時や歩いている時に足の指が地面にしっかり接地…
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- 2025-07-18 11:44:18.0
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鈴木 教隆
「最近、背中がずっと重だるい」「なんとなく息が浅い気がする」そんな不調、実は自律神経の乱れが関係しているかもしれません。デスクワークやスマホ操作が続くと、姿勢が崩れ、背中…
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- 2025-07-16 16:15:37.0
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鈴木 教隆
「最近なんだか疲れが取れない」「寝てもぐったりする」そんな不調、感じていませんか？その原因、気温の変化による自律神経の乱れかもしれません。自律神経とは、体温調整や血圧、内…
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- 2025-07-11 13:21:38.0
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鈴木 教隆
妊娠・出産を終えた女性の多くが、尿漏れや腰痛、体のゆるみといった不調を感じています。その原因のひとつが、骨盤底筋の機能低下です。骨盤底筋とは、骨盤の底にある筋肉群のことで…
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- 2025-07-09 11:10:32.0
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鈴木 教隆
「妊娠してから腰が重だるくてツラい…」そんなお悩みを抱える妊婦さんは実は多く、約7割の妊婦さんが腰痛を経験しているといわれています。この腰痛の原因は、体重増加だけではあり…
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- 2025-07-06 15:42:16.0
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鈴木 教隆
「腰が反って痛い」「立っているだけで疲れる」…こんな症状、ありませんか？それ、実は骨盤の前傾が原因かもしれません。骨盤前傾とは、骨盤が本来の中立の位置から前に傾いた状態の…
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- 2025-07-04 15:25:15.0
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鈴木 教隆
「最近、腰が重い」「疲れが抜けない」そんな悩みの裏には、「骨盤の後傾」が隠れているかもしれません。骨盤は身体の土台です。この骨盤が後ろに傾いた状態が「後傾」です。実はこれ…
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- 2025-07-02 16:25:42.0
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鈴木 教隆
「最近、呼吸が浅い気がする」「背中や肩が重い」そんな不調、実は“巻き肩”が原因かもしれません。巻き肩とは、肩が前方に突き出て猫背のような姿勢になる状態を指します。スマホや…
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- 2025-06-29 10:57:23.0
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鈴木 教隆
「えっ、私が猫背？」と思った方。実は、現代人の9割以上が「隠れ猫背」だと言われています。スマホやパソコンの長時間使用で、無意識のうちに頭が前に出て肩が丸まった姿勢に、、、…
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- 2025-06-27 11:06:38.0
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鈴木 教隆
「腰の痛みがなかなか治らない…」とお悩みの方は多いのではないでしょうか。慢性腰痛は、ただの筋肉疲労ではなく、体の構造や生活習慣が深く関係しています。人間は直立二足歩行をす…
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ラディアント 吉祥寺のクーポン
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