最新ブログ一覧
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- 2025-07-06 15:42:16.0
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鈴木 教隆
「腰が反って痛い」「立っているだけで疲れる」…こんな症状、ありませんか？それ、実は骨盤の前傾が原因かもしれません。骨盤前傾とは、骨盤が本来の中立の位置から前に傾いた状態の…
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- 2025-07-04 15:25:15.0
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鈴木 教隆
「最近、腰が重い」「疲れが抜けない」そんな悩みの裏には、「骨盤の後傾」が隠れているかもしれません。骨盤は身体の土台です。この骨盤が後ろに傾いた状態が「後傾」です。実はこれ…
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- 2025-07-02 16:25:42.0
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鈴木 教隆
「最近、呼吸が浅い気がする」「背中や肩が重い」そんな不調、実は“巻き肩”が原因かもしれません。巻き肩とは、肩が前方に突き出て猫背のような姿勢になる状態を指します。スマホや…
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- 2025-06-29 10:57:23.0
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鈴木 教隆
「えっ、私が猫背？」と思った方。実は、現代人の9割以上が「隠れ猫背」だと言われています。スマホやパソコンの長時間使用で、無意識のうちに頭が前に出て肩が丸まった姿勢に、、、…
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- 2025-06-27 11:06:38.0
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鈴木 教隆
「腰の痛みがなかなか治らない…」とお悩みの方は多いのではないでしょうか。慢性腰痛は、ただの筋肉疲労ではなく、体の構造や生活習慣が深く関係しています。人間は直立二足歩行をす…
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- 2025-06-25 10:55:42.0
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鈴木 教隆
「腰が痛くて朝から動けない」そんな経験、ありませんか？実は日本人の80%以上が、一度は腰痛を経験すると言われています。腰が痛いと、立つ・座る・歩くといった日常動作が困難にな…
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- 2025-06-22 10:08:54.0
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鈴木 教隆
最近、急に暑くなって寝苦しい夜が増えたと感じませんか？その「眠れなさ」や「朝のだるさ」、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。気温が急に上がると、体温調整のために交感神…
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- 2025-06-20 11:27:29.0
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鈴木 教隆
妊娠すると、体内では「リラキシン」というホルモンが分泌されます。これは、出産時に赤ちゃんがスムーズに産道を通れるように、骨盤の関節や靭帯を緩める役割を持っています。とても…
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- 2025-06-17 11:11:36.0
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鈴木 教隆
「原因不明のしびれや痛みが続く…」そんなお悩み、ありませんか？実はそれ、神経の滑走性が関係しているかもしれません。神経の滑走性とは、神経が周囲の筋肉や組織と摩擦なくスムー…
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- 2025-06-14 12:27:47.0
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鈴木 教隆
「筋膜リリースってマッサージとどう違うの？」初めて整体を受ける方なら、そんな疑問を持つのも当然です。実はこの2つ、アプローチする場所も目的も全然違うんです。筋膜リリースは…
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ラディアント 吉祥寺のクーポン
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