最新ブログ一覧
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- 2025-06-27 11:06:38.0
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鈴木 教隆
「腰の痛みがなかなか治らない…」とお悩みの方は多いのではないでしょうか。慢性腰痛は、ただの筋肉疲労ではなく、体の構造や生活習慣が深く関係しています。人間は直立二足歩行をす…
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- 2025-06-25 10:55:42.0
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鈴木 教隆
「腰が痛くて朝から動けない」そんな経験、ありませんか？実は日本人の80%以上が、一度は腰痛を経験すると言われています。腰が痛いと、立つ・座る・歩くといった日常動作が困難にな…
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- 2025-06-22 10:08:54.0
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鈴木 教隆
最近、急に暑くなって寝苦しい夜が増えたと感じませんか？その「眠れなさ」や「朝のだるさ」、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。気温が急に上がると、体温調整のために交感神…
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- 2025-06-20 11:27:29.0
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鈴木 教隆
妊娠すると、体内では「リラキシン」というホルモンが分泌されます。これは、出産時に赤ちゃんがスムーズに産道を通れるように、骨盤の関節や靭帯を緩める役割を持っています。とても…
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- 2025-06-17 11:11:36.0
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鈴木 教隆
「原因不明のしびれや痛みが続く…」そんなお悩み、ありませんか？実はそれ、神経の滑走性が関係しているかもしれません。神経の滑走性とは、神経が周囲の筋肉や組織と摩擦なくスムー…
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- 2025-06-14 12:27:47.0
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鈴木 教隆
「筋膜リリースってマッサージとどう違うの？」初めて整体を受ける方なら、そんな疑問を持つのも当然です。実はこの2つ、アプローチする場所も目的も全然違うんです。筋膜リリースは…
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- 2025-06-12 10:37:20.0
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鈴木 教隆
「肩こりがなかなか良くならない」「腰痛の原因が分からない」そんなお悩み、実は「筋膜」のつながりが関係しているかもしれません。筋膜とは、筋肉を包む薄い膜ですが、単に筋肉ごと…
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- 2025-06-10 11:00:51.0
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鈴木 教隆
妊娠中期を過ぎると、お腹がぐっと大きくなり、足元が見えにくくなったり、むくみや腰痛が増えたりと、体に大きな負担がかかる時期になります。とくに妊娠2８週を過ぎると骨盤が前傾…
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- 2025-06-07 10:13:38.0
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鈴木 教隆
「健康のためにランニングを始めたのに、膝や腰が痛くなってきた、、、」そんなお悩み、意外と多いんです。実は、間違った走り方は膝・股関節・腰に大きな負担をかけます。正しいフォ…
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- 2025-06-05 11:35:29.0
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鈴木 教隆
「夕方になると脚がパンパンにむくむ」「なんだか身体がだるい」そんな不調の裏には、「リンパの滞り」があるかもしれません。リンパは血液とは別の体液で、黄色くてさらさらした液体…
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ラディアント 吉祥寺のクーポン
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