ブログ8ページ目｜整体ライト南柏店(整体LIGHT)｜ホットペッパービューティー

頭痛/肩こり専門　整体LIGHT 南柏店

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整体ライト南柏店(整体LIGHT)のブログ

最新ブログ一覧

113件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-14 15:14:12.0

投稿者：

渡邉健二

肩こりに悩んでいませんか？ラクに日々を過ごすコツ

「肩が重い…」「肩がガチガチに固まってる気がする…」そんな悩み、感じていませんか？実は、肩こりの原因は筋肉の緊張だけでなく、体全体のバランスや姿勢に関係していることもあり…続きを見る
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投稿日：

2025-03-14 02:04:02.0

投稿者：

渡邉健二

「肩甲骨の動きが悪いと背中がガチガチに？」

「肩甲骨のストレッチをしても、なんだかスッキリしない…」「背中が固まっている感じがするけど、どこを動かせばいいかわからない…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、肩甲骨…続きを見る
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投稿日：

2025-03-14 02:03:35.0

投稿者：

渡邉健二

「肩こりの原因は肋骨？肩甲骨との深い関係」

「肩がガチガチに凝るけど、マッサージしてもすぐ戻る…」「肩甲骨を動かすストレッチをしても、スッキリしない…」そんな悩みを抱えている人、多いのではないでしょうか？実は、肩…続きを見る
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投稿日：

2025-03-13 10:19:02.0

投稿者：

渡邉健二

「胸椎が硬いと呼吸が浅くなる？肋骨との深い関係」

「なんだか背中が硬くて動きづらい…」「深呼吸しても、息が入りにくい気がする」そんな違和感を感じることはありませんか？実は、その原因は胸椎（きょうつい）と肋骨（ろっこつ）…続きを見る
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投稿日：

2025-03-13 10:18:54.0

投稿者：

渡邉健二

「腰痛の原因は胸椎の硬さ？見落としがちなポイント」

「腰が痛くてストレッチをしてもスッキリしない…」「マッサージを受けても、またすぐに腰が重くなる」こんな経験はありませんか？腰痛といえば「腰の筋肉が原因」と思いがちですが…続きを見る
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投稿日：

2025-03-12 17:13:07.0

投稿者：

渡邉健二

「股関節が硬いと腰が痛くなる？腰椎との深い関係」

「腰が痛いけど、どこが悪いのかわからない…」「ストレッチをしても腰の違和感が取れない」そんな悩みを持っていませんか？実は、腰の痛みの原因が股関節の硬さにあることは意外と…続きを見る
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投稿日：

2025-03-12 17:12:51.0

投稿者：

渡邉健二

「O脚の原因は内側支持機構？脚の歪みの本当の理由」

「O脚が気になるけど、どうすればいいかわからない…」「昔より脚がまっすぐじゃなくなった気がする」そんな悩みを持っている人は多いのではないでしょうか？実は、O脚の原因のひと…続きを見る
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投稿日：

2025-03-12 17:12:31.0

投稿者：

渡邉健二

「X脚の原因は下腿外旋？脚の歪みの意外な理由」

「脚の形が気になるけど、どう直せばいいのかわからない…」「O脚だと思っていたら、実はX脚だった！」そんな経験はありませんか？ X脚の原因のひとつに「下腿外旋症候群（かたいがい…続きを見る
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投稿日：

2025-03-12 17:12:16.0

投稿者：

渡邉健二

「O脚だと思ってたら、実はX脚だった？」

「脚の形が気になる」「まっすぐ立っているのに膝の位置が変な気がする」──そんな違和感、ありませんか？脚の歪みといえば「O脚」をイメージしがちですが、実は「X脚」の人も意外と…続きを見る
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投稿日：

2025-03-10 09:21:38.0

投稿者：

渡邉健二

股関節がポキポキ鳴る…これって大丈夫？

「立ち上がるときに股関節がポキッと鳴る」「脚を開くとコキコキ音がする」──こんな経験はありませんか？痛みがなければ「気のせいかな」と放置しがちですが、実は股関節の鳴る音に…続きを見る