Bonheur eternel よもぎ蒸し＆エステ【ボヌールエターナル】
ボヌールエターナル ヨモギムシアンドエステ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 新潟県新潟市中央区古町通四番町５８１－２ ２Ｆ
- 新潟駅から車で10分 / バス停古町下車 徒歩3分
ボヌールエターナル(Bonheur eternel)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-24 08:14:21.0
- ☆よもぎ蒸し後のオススメの過ごし方
- よもぎ蒸しの施術後は、身体が温まり血流が良くなった状態。この時に体感を最大限引き出すた めのポイントがあります。
1、しっかり水分を摂る
よもぎ蒸しの中の水分摂取はもちろんですが、施術後は全身の血流がアップしている状態。
積極的に水分を摂取することで体の巡りをサポートしましょう。
2、食事に気をつける。
内臓を冷やしたり消化に負担をかけてしまうため、冷えを招くような食事やカフェインを避け、 消化に優しいものを選ぶのがオススメです。
3、質の良い睡眠をとる。
よもぎ蒸し後は温まると同時に、人によっては倦怠感も出やすいため、無理をせず早めに休みま しょう。
深い眠りはお肌の調子にも良い影響与えます。
エステとの組み合わせがとても良いです(^^)
あたためで心も身体もリセット☆彡
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