ブログ｜ソレイユ(Solei優)｜ホットペッパービューティー

【酵素風呂・よもぎ蒸し】Solei優

コウソブロ　ヨモギムシ　ソレイユ

リラク
リフレッシュ
エステ

長野県長野市青木島１丁目３６－５　長谷部ビル２Ｆ　西号
長野駅から車で12分/バス「丹波島下町駅」から徒歩3分、　川中島駅から車で6分

ソレイユ(Solei優)のブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-06-06 17:51:37.0

投稿者：

北嶌

非日常でのランチ UP

こんにちは。先日、車を走らせて、友人とドライブに行ってきました。　非日常を味わえる蔵の中のお店。昔の梁を上手く見せられて、壁は珪藻土で塗られてました。もちろん木がふんだん…続きを見る
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投稿日：

2025-05-31 18:22:48.0

投稿者：

徳竹

今日も雨…　体調崩していませんか？

今日も雨ですね。なんだか体がだるい、頭が重い…と感じていませんか？それはもしかしたら「気象病」かもしれません。「気象病」って？雨の日の体調不良のワケ「気象病」とは、気圧の…続きを見る
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投稿日：

2025-05-29 10:55:57.0

投稿者：

徳竹

【あなたの平熱、何℃？】今日から温活始めませんか

理想的な平熱は36.5℃～37.1℃ですが、実は現代人の多くが、気づかないうちに低体温になっているんです。現代人の「低体温化」が進む３つの理由・運動不足による筋肉量低下: 筋肉は熱…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 13:27:13.0

投稿者：

北嶌

月末最終月曜日開催！温活リトリート

今月も開催しました。ＦＲＰファンクショナルポールピラティス（Ｋaノア　Kotoe noike先生）と酵素風呂かよもぎ蒸し。筋肉を意識したアプローチ。運動量はけっして多くないけど、働き…続きを見る
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投稿日：

2025-05-23 17:23:28.0

投稿者：

徳竹

たった15分でジョギング2時間分の汗！？

【溜め込まない体をつくる、短時間で驚きのデトックス温活】最近、気温が高くなってきたのに、「汗が出にくい」「体が重い」と感じていませんか？それ、体の中に老廃物や余分な水分…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-19 15:20:53.0

投稿者：

徳竹

5月20日は「信濃の国」県歌制定県歌

明日5月20日は、長野県の県歌「信濃の国」が制定された日なんだそうです。1968年に正式に県歌になって、以来ずっと愛され続けている（？）という、長野ならではの歌。私がこの歌の存…続きを見る
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投稿日：

2025-05-18 13:25:46.0

投稿者：

徳竹

夏を快適に！賢い温活は今

暖かくなり過ごしやすい季節ですね。「もう体を温めるケアは終わりかな？」いえ、実はそう感じる今こそ「温活」を始めるのに最適なタイミングです。今回は、意外と知らない春夏温活の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-11 13:18:17.0

投稿者：

徳竹

5月26日(月) 温活リトリート開催

いつもSolei優をご利用いただき、誠にありがとうございます毎月ご好評をいただいているコラボイベント【温活リトリート】、今月は5月26日(月)に開催が決定しました！内容は、「ファン…続きを見る
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投稿日：

2025-05-06 15:57:05.0

投稿者：

徳竹

五月病対策に！　気持ちが整う温浴ルーティン

なんとなく不調…それ　“五月病”かも？ゴールデンウィークが明けるこの時期、やる気が出なかったり、気分が沈んだりしていませんか？春からの環境の変化や連休明けの生活リズムの乱…続きを見る
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投稿日：

2025-05-05 16:30:32.0

投稿者：

徳竹

伝統に学ぶ　こどもの日と「自然の恵み」セルフケア

こんにちは！今日は5月5日、こどもの日。長野も新緑が美しい季節になりました。こどもの日に親しまれる「菖蒲湯」は、自然の香りで邪気を払い、健やかな成長を願う昔ながらの風習。血…続きを見る