イヤシノクウカン アグラ
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- 埼玉県川越市小仙波町３丁目８－９
- 無料駐車場あり/川越駅まで送迎/川越・本川越駅より徒歩20分
癒しの空間 あ蔵のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-12 12:26:23.0
- 「肩や背中のハリが抜けない…」力を抜く時間を
- こんにちは
オーナーの岩澤です！最近、「肩が重い」「背中が張って息がしづらい」
そんな感覚、ありませんか？
朝晩の冷え込みや、長時間のデスクワークによる姿勢の固定で、
体が知らず知らずのうちに“緊張モード”のままになっている方が増えています。
◆ 無意識のこわばりが疲れの原因に
同じ姿勢が続いたり、ストレスが重なったりすると、
体の深部にある筋膜や姿勢を支える筋肉が固まり、
「常に力が入っている」状態になりやすくなります。
この緊張が続くと、
・首や肩のこり
・背中や腰のハリ
・呼吸の浅さ
・慢性的なだるさ
といった不調が現れやすくなります。
◆ セルフケアのひとつ
夜寝る前に、ベッドの上で両腕をゆっくり上げながら深呼吸をしてみてください。
「吸って背中を広げ、吐いて肩を落とす」――この動きだけで、
胸まわりの筋肉がゆるみ、自然と呼吸が深まります。
数回繰り返すだけでも、
頭の重さや肩のこわばりが軽くなる感覚を実感できるはずです。
◆ あ蔵でできるサポート
「癒しの空間 あ蔵」では、服を着たまま受けられる【ドライボディケア】をご用意しています。
押し込むような強い刺激ではなく、
“じんわり届く圧”で筋肉や筋膜をゆっくりゆるめていくケア。
深い部分の緊張をほどきながら、姿勢や呼吸のバランスを整えていきます。
施術後には、
「背中が軽くなった」
「自然に呼吸が深くなった」
といったお声を多くいただいております。
◆ おすすめメニュー
ドライボディケア
首・肩・背中・腰など、体の深いこわばりにアプローチし、
呼吸を整えながら疲れを内側からゆるめるケアです。
服を着たまま受けられるため、初めての方やお仕事帰りにもおすすめです。
◆ 店舗概要
癒しの空間 あ蔵
〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町3-8-9
【営業時間】10:00～22:00（最終受付20:00／不定休）
【初めてご来店のお客様へ】ご来店前にご一読ください（2025年11月8日のブログ参照）
【あ蔵のドライボディケアとは？】（2025年11月2日のブログ参照）
#川越 #本川越 #ふじみ野 #ドライボディケア #筋膜リリース #姿勢改善 #呼吸が浅い #肩こり #腰のハリ #完全個室 #癒しの空間あ蔵
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