タイコシキアンドスクール ヒーリングアート
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- 北海道札幌市中央区大通西１６丁目３－６ アルファスクエア大通西１６ ３０３号室
- 西18丁目４番出口徒歩2分【タイ政府認定講師のタイ古式サロン＆スクール】
ヒーリングアート(Healing ART)のブログ
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投稿日：2025-09-03 12:35:05.0
- タイ古式施術で「噛み締め」を改善して行く
- 札幌市中央区
西18丁目駅徒歩すぐのタイ古式サロン
Healing ARTです
先日ご新規でお越しのお客様が
『噛み締め』に悩んでいらっしゃったので
このブログを書こうと思いました。
噛み締め・歯ぎしりでお悩みの方へ
タイ古式で「首・肩・顎まわり」から整える
アプローチが可能です
「寝ている間に歯ぎしりをしていると言われた」
「朝起きると顎が重たい」
「肩こりや頭痛がなかなか取れない」
こうしたお悩みを抱えていませんか？
噛み締めや歯ぎしりの原因は
ストレスや噛み合わせだけではなく、
首・肩・側頭部・咬筋（こうきん）などの筋緊張とも深く関係しています。
筋肉が硬くなると血流が滞り、顎の動きが悪くなることで、慢性的な疲れや頭痛にもつながります。
【タイ古式マッサージでできること】
タイ古式は「世界一気持ちいいマッサージ」と呼ばれるだけでなく、
深層筋に届く圧迫 × ストレッチで、首・肩・頭・顎まわりまで立体的にほぐせるのが特徴です。
・首～側頭部の筋膜リリース
・咬筋や側頭筋を間接的に緩めるアプローチ
・肩甲骨・胸郭の可動域改善による噛み締め負担の軽減
・自律神経の調整による睡眠の質サポート
さらに、呼吸に合わせて行うストレッチは、
過剰に働く顎の筋肉を深くリラックスさせ、噛み締めの悪循環を断ち切るきっかけになります。
・朝起きて顎が重い
・頭痛や肩こりが取れない
・歯医者さんにマウスピースを勧められた
こうした症状がある方は、一度タイ古式で全身を整えてみませんか？
顎だけでなく、首・肩・背中までトータルにケアすることで、負担を軽減できる可能性がございます。
噛み締めは「顎だけの問題」ではなく、
全身の筋肉や自律神経のバランスを整えることが改善への近道です。
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