鍼灸治療院エール(YELL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-17 18:36:07.0
- つわりってどんな種類があるの？
- 【つわりの種類まとめ】
妊娠初期、がんばるあなたへ…
つわりにもいろんなタイプがあります。
◯ 吐きづわり
→ 食べても食べなくても気持ち悪い…。
二日酔いみたいな感覚が続くのが特徴です。
◯ 食べづわり
→ おなかが空くと気持ち悪くなるタイプ。
1回の食事量を減らし、こまめに食べるのがおすすめです！
◯ においづわり
→ においに敏感に！
好きだった香りが苦手になることもあります。
◯ よだれづわり
→ 唾液が延々と出るためたまって気持ち悪い…。
外出の際はこまめに吐き出せるよう、ペットボトルなど持ち歩くのがおすすめです！
◯ 眠りづわり
→ 眠くて眠くてたまらない…。
頭がボーッとしたり眠たい時の運転は控えるようにしてくださいね。
つわりの感じ方は人それぞれ
つわりは体が「休んでね」って言ってるサインになりますので、無理せず休んでくださいね＾＾
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