鍼灸治療院エール(YELL)のブログ
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投稿日：2025-05-23 09:58:57.0
- 陣痛が来ないという時は・・・
- 臨月に入り、いつ出産になるんだろうとドキドキ・そわそわしてしまいますよね
そう思ってもなかなか陣痛が来ない・子宮口がひらかない・赤ちゃんが下りてこない
など思ったように出産が進まないケースもあります
赤ちゃんのタイミングというのもあるので
ママやパパ、周りの期待があっても待つしかないという現状もありますが
実はママのからだのケアや心持ちで変わることもあります
出産の時に大事なのはからだもこころもリラックスしておくこと
陣痛は夜くることが多いですが、これは夜がリラックスしていることが多い時間帯だから
つまり体がリラックスした状態である方が陣痛は来やすいんです
しかし早く出産したいとか
陣痛が怖い・・・と感じることが多かったり
まだ陣痛来ないの？と焦りが強くなってくると
からだはどんどん緊張して陣痛からは遠ざかってしまいます
なのでできるだけからだを緩めていきましょう
特に赤ちゃんの出産の通り道である骨盤や腰回りは重要
そこをほぐして赤ちゃんが通りやすい道を作ってあげると
陣痛もきやすく赤ちゃんも通りやすくなります
赤ちゃんの通り満は結構狭いし、赤ちゃんが通るギリギリのスペースしかありません
なので筋肉が硬くなっていると骨盤が動かず
赤ちゃんの通るスペースも確保できなくなってしまいます
施術では赤ちゃんが通りやすくなるようなからだづくりをしていきます
メニューによっては呼吸法までしっかりお伝えできるメニューもございますので
気になる方はご相談くださいね！
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