東園田鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-15 19:41:45.0
- 【肩こりで集中力ダウン？】
- 30代からの本気のケアで仕事効率もUP！
「肩こりがひどくて仕事に集中できない…」
「頭痛や目の疲れまで出てきた…」
そんな悩み、30代になると急増します。
原因の多くは、長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の乱れ。
特に30代は、仕事や家庭の責任が増え、ついつい自分の体のケアを後回しにしてしまいがちです。
肩こりを放置するとどうなる？
○慢性的な頭痛
○睡眠の質低下
○集中力や仕事効率の低下
○首・腰の痛みの連鎖
これらは、単なる筋肉疲労ではなく骨格の歪みや姿勢のクセが引き金となっています。
当院の肩こり改善アプローチ
当院では、表面のマッサージではなく「根本施術」を重視しています。
1. 姿勢・骨格のチェックで原因を特定
2. 関節・筋肉への調整でバランスを整える
3. 日常の姿勢指導とストレッチ提案で再発予防
「肩が軽くなるだけでなく、仕事中のパフォーマンスが上がった！」と喜びの声も多数。
○忙しい30代の方も通いやすい
○予約優先制で待ち時間なし
○平日夜まで受付
○短時間でもしっかり効果を実感
肩こりは“年齢のせい”ではありません。
本気でケアすれば、まだまだ改善できます。
仕事もプライベートも全力で楽しむために、今こそ体を整えましょう！
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鍼灸師
後藤 巧ゴトウ タクミ
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