《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 神戸元町店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス コウベモトマチテン
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- リフレッシュ
- 兵庫県神戸市中央区三宮町３－９－１５ 東亜ビル７０１
- 神戸三宮駅から徒歩５分・元町駅から徒歩２分
ラ ピラティス 神戸元町店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 20:28:31.0
- 姿勢の悩み放置してない？整体×ピラティスで美姿勢に
- 「猫背で写真うつりが悪い…」「最近、腰が痛くて朝からだるい…」
そんなお悩み、実は“姿勢の歪み”が原因かもしれません。
La pilates神戸元町店では、整体とマシンピラティスを組み合わせて、体の外側と内側からアプローチ♪
ボキボキしない優しい整体でガチガチに固まった筋肉をゆるめ、マシンピラティスで衰えていたインナーマッスルをしっかり鍛えていきます。
☆整体のメリット
硬くなった筋肉や関節の動きを整えて、肩こり・腰痛・反り腰・O脚・猫背などの不調を根本からケア♪
骨盤や背骨の歪みが整うことで、血流も良くなり代謝アップにもつながります。
☆ピラティスのメリット
鍛えにくい体幹（インナーマッスル）にしっかりアプローチ！
美姿勢をキープしやすくなり、「いつも姿勢がきれいだね！」なんて言われちゃうかも♪
「運動が苦手で不安…」という方も、マンツーマンのパーソナルレッスンなので大丈夫♪
丁寧なカウンセリングからはじまり、整体・ピラティス・姿勢分析まで90分で体験いただけます。
今こそ、“なんとなく不調”を卒業して、軽やかで美しい自分に変わるチャンス★
ぜひLa pilates神戸元町店で体験してみてくださいね！
ご予約はお早めにどうぞ♪
La pilates神戸元町店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒650-0021
兵庫県神戸市中央区三宮町3-9－15 東亜ビル701
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