クリア整骨院のブログ
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投稿日：2025-03-21 10:38:34.0
- 腰痛 腰椎ヘルニア 坐骨神経痛 脊柱管狭窄症
- 腰椎ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、、、腰痛の施術において、歩行動作の改善と股関節脱力（余計な力を抜くこと）は非常に重要です。
・施術によるアプローチ
腰椎や骨盤の可動性を向上させる施術（関節モビライゼーション、筋膜リリースなど）を行い、下肢（股関節・膝・足首）の可動域を改善し、スムーズな歩行を促します。また、力みがある部位（肩、背中、下肢など）を特定し、そこに対して緩める施術を行います。
・自己ケアとエクササイズ
股関節の脱力や足裏の接地感を意識しながら、スムーズな体重移動を練習します。本気で治癒を目指すなら、「クリア整骨院/鍼灸・整体」にご相談ください！
よろしくやで
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住所
〒560-0021
大阪府豊中市本町8-3-56
クリアキューブ豊中101
HP
https://clear-osteopathy.com/
TEL
06-7410-1438
youtube
https://youtube.com/channel/UCxgKkFYXLZJKI2Pc_ahKz7g?si=5s3tCCtOdF5PpxbH
Instagram
https://www.instagram.com/clear_8356101?igsh=MWNpZ2NpbWt5b2NpMQ%3D%3D&utm_source=qr
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