サロン ド ノーブルのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-01 11:02:38.0
- 筋膜の硬さが痩せにくさを招く理由
- ダイエットをしても脚が細くならない、お腹が固く冷たいまま…
その背景にあるのが「筋膜の硬さ」です。
筋膜は筋肉を包む薄い膜ですが、巡り・冷え・脂肪の状態にも大きく影響しています。1. 硬くなると“巡り”が止まる
筋膜がこわばると、その周囲の血管やリンパ管が圧迫されます。
すると、必要な酸素や栄養が届かず、老廃物が滞りやすくなり、むくみ・冷えへとつながります。
この状態で頑張っても、脂肪燃焼のスイッチが入りづらいままです。
つまり、“痩せる前にまず柔らかくする”ことが必要になります。
2. 硬さはセルライトの固定化を招く
脂肪は血流不足になると冷えて固まりやすくなります。
そこで周囲の筋膜が硬くなると、脂肪が“包み込まれて動きにくい状態”になります。
これがセルライトです。
見た目だけでなく、脂肪細胞が排出されにくくなるため、痩せにくさの原因となります。
3. 触ると冷たく感じるのは“深部冷え”のサイン
表面だけでなく奥が冷えている場合、触ると硬さと冷たさを同時に感じます。
これは脂肪と筋膜の間の巡りが弱くなり、“燃えにくい環境”になっている証拠です。
ストレッチや入浴で一時的に温まっても、深部が変わらなければすぐ戻ってしまう理由はここにあります。
4. サロンケアは「柔らかくする→流す→燃やす」
当サロンでは、吸引リンパで筋膜まわりの滞りをほぐし、ラジオ波で深部を温めて柔らかくし、最後にキャビテーションで脂肪にアプローチします。
この順番を踏むことで、脂肪が動きやすくなり、代謝実感が高まります。
筋膜は“痩せるための通り道”。
これを整えることで、脂肪は燃えやすく、巡りは戻りやすくなります。
まずは硬さをゆるめ、痩せられる身体の土台を整えていきましょう。
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