最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-09-10 18:20:41.0
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村林 佑亮
長時間のデスクワークや家事で猫背になり、呼吸が浅くなると、肩こりや腰痛が慢性化してしまいます。呼吸が浅いと体幹が安定せず、余計な負担が首や腰にかかり、疲労感や集中力低下、…
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- 投稿日：
- 2025-09-08 22:25:00.0
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村林 佑亮
「朝起きると腰が重くて痛い…」そんな悩みを抱えていませんか？実はその症状、単なる寝方の問題ではなく“反り腰”が隠れていることがあります。放置すると慢性的な腰痛だけでなく、…
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- 2025-09-07 12:22:21.0
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村林 佑亮
朝起きたときに腰が重い、夕方から仕事終わりにかけて腰痛が強くなる。そんな方は「反り腰」が原因かもしれません。反り腰とは、骨盤が前に傾き腰が必要以上に反ってしまっている姿勢…
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- 2025-09-05 23:48:31.0
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村林 佑亮
鍼灸には多くのツボがありますが、その中でも有名なのが「足三里（あしさんり）」です。古くから健康維持や長寿のツボとして大切にされてきた場所で、膝のお皿の外側から指4本分下、…
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- 2025-09-04 00:48:18.0
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村林 佑亮
「もう何件も整骨院や整体に行ったけど、また痛くなる…」そう悩んでいた40代女性が来院されました。この方はデスクワークによる腰痛と肩こりで長年苦しみ、マッサージを受けても翌日…
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- 2025-09-03 23:19:33.0
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村林 佑亮
「立ったとき、膝から下が外に広がっている」――そんな立ち方をしていませんか？実はこの姿勢、脚を太く見せてしまうだけでなく、腰や膝の痛みの原因にもなります。当院にも「外側ば…
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- 2025-09-02 14:56:32.0
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村林 佑亮
「肩が凝って頭痛がする」「首が回らなくてつらい」――そんな症状に悩んでいませんか？特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、知らないうちに首や背中の動きが制限され、日常的な…
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- 2025-09-01 16:53:06.0
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村林 佑亮
当院では、整体だけでなく「運動」を取り入れたアプローチで、再発しにくい身体づくりを行っています。写真のように、施術前は頭が前に出て猫背気味の姿勢でしたが、運動を取り入れる…
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- 2025-08-29 22:43:15.0
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村林 佑亮
そんな悩みを抱えていませんか？実は“身体が硬い”原因は筋肉だけでなく、骨盤や股関節の使い方に大きく関係しています。1枚目の写真のように腰や背中だけで前屈すると、動きが制限…
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- 2025-08-29 00:39:57.0
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村林 佑亮
出産後から肩こりや腰痛が強くなり、「育児で抱っこをするのがつらい」「夜も肩や腰の痛みで眠りが浅い」というお悩みで来院された20代の女性。もともと肩こりはあったものの、産後の…
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幸鍼灸整体院 武庫之荘院のクーポン
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- どなたでもご利用いただけます【武庫之荘】
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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