body make 幸鍼灸整体院 武庫之荘院【腰痛/マッサージ/姿勢改善/肩こり】
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- 兵庫県尼崎市南武庫之荘５丁目１８－３２ メゾンドゥフレール３－Ｄ号室
- 阪急武庫之荘 南改札口徒歩８分 【武庫之荘/塚口/西宮北口/伊丹/慢性腰痛/肩こり】
幸鍼灸整体院 武庫之荘院のブログ
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投稿日：2025-07-03 23:07:12.0
- 左右の肩の高さが違う理由とは？
- 鏡を見たとき、「なんだか左右の肩の高さが違う気がする…」と感じたことはありませんか？多くの方が「肩が悪いから」と考えがちですが、実は原因は肩だけではありません。
肩の高さの左右差は、骨盤の歪みや脚の使い方、そしてお尻の筋肉の使い方など、全身のバランスが関係しています。例えば、デスクワークや立ちっぱなしの仕事が多い方は、無意識のうちに片側の脚に体重を乗せてしまう癖があります。そうすると骨盤が傾き、その上に乗る背骨や肩甲骨、肩の位置までズレが生まれてしまいます。
さらに見逃しがちなのが、お尻の筋肉（特に中殿筋や大殿筋）の使い方です。お尻の筋肉がうまく使えていないと、骨盤の安定性が低下します。その結果、片側の骨盤が下がり、肩の高さにまで影響を及ぼします。
また、肩の高さが違う状態を放置していると、肩こりや首の痛み、腰痛だけでなく、膝や足首の痛みにもつながることがあります。全身は一つのユニットとして機能しているため、一部のバランスが崩れると他の部位に負担がかかるのです。
当院では、まず全身のバランスを詳細にチェックし、骨盤や肩甲骨の位置、足の重心、筋肉の使い方まで丁寧に分析します。そして整体だけでなく、正しい姿勢や筋肉の使い方をお伝えし、必要なトレーニングやセルフケアまでサポートします。
「肩だけ施術しても、すぐに戻ってしまう」と感じている方は多いです。それは根本原因にアプローチできていないから。当院では、肩の高さの左右差を改善するために、全身の連動を重視した根本的な改善を目指しています。
「写真で姿勢を見てびっくりした」「まさかお尻の筋肉が原因だとは思わなかった」など、多くの方から驚きと喜びの声をいただいています。
肩の高さが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの姿勢や体の使い方を見直し、根本から変えていくお手伝いをいたします
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