医療機関提携 歯のホワイトニング専門店Kiratt 札幌中島公園店
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- 北海道札幌市中央区南８条西７丁目１７８２－１３ ORENGE HOUSE ３F
- 中島公園駅から徒歩8分/市電山鼻9条駅から徒歩1分/札幌ホワイトニング専門店
キラット 札幌中島公園店(Kiratt)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-28 12:16:43.0
- 唾液は万能薬！？
こんにちは！
ホワイトニングサロンKiratt札幌中島公園店です！
唾液はなんとなく汚いものと思われがちですが、実は私たちの健康にとても重要な働きをしています。
常に分泌されている「安静時唾液」は口腔内をうるおして粘膜を守り、細菌の増殖を抑えてくれます。
また、食事の時などに分泌される「刺激唾液」は、食べ物と混ざり合うことで飲み込みやすくなるなどの働きをします。
味を感じながら美味しく飲食できるのも、唾液の分泌があるからです。
唾液は、自律神経の1つである副交感神経が刺激されることにより分泌されます。
したがって、強いストレスなどにより自律神経のバランスが乱れると、唾液の分泌量は減る傾向があります。
例えば極度の緊張や不安を感じた時、口の中が乾いたという経験を持つ人も多いでしょう。
唾液の分泌量や質を維持するためには、適切な水分摂取、口腔衛生の維持、食物をよく噛む習慣、酸味のある食品やキシリトールの摂取などが推奨されています。
日々心身ともに健康で楽しく生きていくため、口腔内が唾液で潤う生活習慣を身につけてはいかがでしょうか？
当店は歯科衛生士在中ですのでお口の中について何でもご相談下さい(*^^*)
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