最新ブログ一覧
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- 2025-08-16 19:42:40.0
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岩下 歩夢
こんにちは。たいまつ整体院です。「関節がポキっと鳴ると、ちょっとスッキリする」「でも、鳴らないと“調子悪いのかな？”と感じる」こんな経験、ありませんか？関節から出る「ポキ…
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- 2025-08-07 14:40:13.0
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岩下 歩夢
「運動してるのにお腹がへこまない…」「体重はそこまで変わらないのに、お腹だけ出てきた気がする」そんなお悩み、ありませんか？実はそのぽっこりお腹、骨盤の傾きが原因かもしれま…
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- 2025-08-03 09:04:40.0
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岩下 歩夢
「最近、体のラインが気になる…」「肩こりや腰の重さが取れない…」そんなお悩みをお持ちの方に、ぜひ一度体験していただきたいのが ピラティス です。ピラティスは、体幹（インナー…
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- 2025-07-26 11:19:32.0
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田中 暁希
こんにちは、たいまつ整体院です。骨盤が歪んでいると感じたことはありませんか？長時間座っていると腰やお尻が重だるい片足に体重をかけるクセがある足の長さや靴の減り方に左右差が…
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- 2025-07-26 11:19:03.0
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田中 暁希
こんにちは。たいまつ整体院です。「なんとなく不調が続く」「以前より疲れやすくなった」と感じていませんか？40代後半～50代に差しかかる頃、女性はホルモンバランスの変化により、…
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- 2025-07-26 11:18:09.0
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田中 暁希
こんにちは。たいまつ整体院です。今回は少し専門的ですが、健康を守るうえで大切な「アシドーシス（体が酸性に傾く状態）」についてお話しします。体の酸性・アルカリ性は「pH（ペー…
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- 2025-07-09 16:55:02.0
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岩下 歩夢
「寝つきが悪い」「リラックスできない」「肩がいつも力んでいる」そんな方に共通するのが、呼吸の浅さです。呼吸は、唯一「自分でコントロールできる自律神経のスイッチ」。吸う＝交…
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- 2025-07-02 08:18:32.0
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岩下 歩夢
こんにちは。たいまつ整体院です。「夏なのに、なんだか体がだるい」「腰や関節が重い…」そんなお悩み、この時期とても増えています。その原因、もしかしたら“冷房による冷え”かも…
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- 2025-06-11 15:11:45.0
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岩下 歩夢
＼マッサージだけでは変わらなかったあなたへ／慢性的な肩こりや腰痛、呼吸の浅さ、疲労感――それは「構造」だけの問題ではなく、身体の“機能”や“内側の環境”が整っていないサイ…
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- 2025-05-29 18:44:35.0
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岩下 歩夢
妊娠中の方からよくいただくご質問のひとつが、「妊婦でも整体を受けても大丈夫ですか？」というもの。答えは “はい、適切な配慮があれば可能です”。妊娠中は、ホルモンバランスの…
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