Dry Head Spa LuNemia【ルネミア】（旧：ドライヘッドスパ Dry Head CONCIERGE）
ドライヘッドスパ ルネミア
- リラク
- エステ
- 群馬県高崎市棟高町２１５３－１４ ラパンスクエアＭＤ ２F
- 井野駅から車で10分、高崎問屋駅から車で12分 (ヘッドスパ／肩こり／高崎／前橋)
ルネミア(LuNemia)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-22 10:47:12.0
- ドライヘッドスパの眼精疲労改善効果
現代のデスクワーカーの多くが抱える「眼精疲労」は、目のかすみや重さ、頭痛、肩こりなどの不快な症状を伴います。これに対する効果的なケアとして「ドライヘッドスパ」が注目されています。眼精疲労は目を酷使することで生じる疲れだけでなく、不眠や全身の疲労感も含むため、適切な対策が求められています。
ドライヘッドスパは、オイルや水を使わず、乾いた状態で頭皮をマッサージする施術で、リラクゼーションと疲労回復を目的としています。頭皮の緊張をほぐすことで血流が促進され、眼精疲労の改善に寄与します。さらに、自律神経のバランスを整える効果も期待でき、不眠や肩こりの軽減にもつながります。
施術には、目の周りの筋肉や首肩部のリンパへのアプローチが含まれ、個々の状態に応じたオーダーメイド施術が理想的です。初回施術後には「視界がクリアになった」「頭が軽くなった」といった声が多く寄せられます。日常生活では、適度な休憩や目の体操が重要ですが、定期的なドライヘッドスパの利用が効果的です。
施術の理想的な頻度は週に1回から2週間に1回で、疲れの蓄積を防ぎやすくなります。セルフケアと組み合わせることで、より高い効果が実感され、質の良い睡眠にもつながります。ドライヘッドスパ専門店を選ぶ際は、施術者の技術力やリラックスできる環境が重要です。
眼精疲労を持つデスクワーカーにとって、ドライヘッドスパは根本的な疲れを緩和する効果的なケアとしておすすめです。定期的に施術を受けることで、快適で健康的な日常を手に入れることが可能です。
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投稿者
Dry Head S pa LuNemia
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