KISHIMOTO LAB'～肩こり・腰痛・姿勢改善が得意な整骨院～
キシモトラボ カタコリヨウツウシセイカイゼンガトクイナセイコツイン
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- 大阪府吹田市南金田１－２－２０ マイトリーハイム２０２
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キシモトラボ(KISHIMOTO LAB')のブログ
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投稿日：2025-11-08 18:15:40.0
- 40肩、50肩でお悩みの方！
- おはようございます！
吹田にある整体院KISHIMOTOLAB'です！
「肩が上がらない」「腕を回すとズキッと痛む」―そんな五十肩の症状は、日常生活に大きな支障をきたします。四十肩、五十肩の主な原因は、加齢や運動不足による肩関節周りの筋肉や腱の柔軟性低下です。
整体では、このつらい症状を根本から改善するために、多角的な施術を行います。
・整体で五十肩を改善する4つのアプローチ
筋肉の緩和（マッサージ・ストレッチ）
肩周りの凝り固まった筋肉を丁寧にほぐし、緊張を和らげます。血行を促進することで、痛みの軽減と柔軟性の回復を目指します。
肩甲骨の可動域改善
肩甲骨周りの筋肉を調整し、動きをスムーズにします。肩甲骨が正しく動くことで、制限されていた肩関節の可動域が広がります。
運動療法（リハビリ）
症状に合わせて、腕を振る運動や肩を回す運動などを指導します。筋肉を強化し、肩関節の安定性を高めて痛みの再発を防ぎます。
日常生活のアドバイス
姿勢や寝方、自宅でできるストレッチなど、再発予防のためのセルフケア方法を指導。根本的な生活習慣の見直しをサポートします。
・諦めないで！快適な毎日へ
これらの施術を続けることで、四十肩、五十肩の症状は徐々に改善に向かいます。「五十肩だから仕方ない」と諦める必要はありません。
つらい痛みから解放され、また自由に腕が動かせる快適な生活を取り戻すために、ぜひ一度ご相談ください。
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