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【肩こり・腰痛・小顔矯正・美容整体】たんぽぽ鍼灸整体院

カタコリ　ヨウツウ　コガオキョウセイ　ビヨウセイタイ　タンポポシンキュウセイタイイン

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  • 北海道札幌市中央区北３条東７丁目３４６－１　インペリアル３・７　１Ｆ　Ｂ号室
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たんぽぽ鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

104件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • 自宅でできるセルフケア　第１０弾
    ビューティー
    投稿日：
    2025-09-17 15:22:03.0
    投稿者：
    田中 喜之
    自宅でできるセルフケア　第１０弾 UP
    チャイルドポーズ（ヨガ）皆さん、この動きをやったことがある方は結構いるかと思われます。まずは正座になり、上体を前へ倒して額を床（ベットなど）につけて、両手を前に伸ばして、…続きを見る
  • 坐骨神経痛
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-13 15:16:10.0
    投稿者：
    田中 喜之
    坐骨神経痛 UP
    多くの方がこの言葉を聞いたことがあると思いますが、こちらは症状であり病名ではないため中には病院などで実際なにが影響しているかまで教えてくれないことがあると思われます。その…続きを見る
  • 自宅でできるセルフケア　第９弾
    ビューティー
    投稿日：
    2025-09-12 17:39:20.0
    投稿者：
    田中 喜之
    自宅でできるセルフケア　第９弾
    五十肩のストレッチ今回のストレッチはピンポイントの症状に対してですが、現在症状がある方や周りにいる方、そして今後発症する場合のためにも観てください！この体操は正式名称はゴ…続きを見る
  • 五十肩（四十肩）
    ビューティー
    投稿日：
    2025-09-10 12:13:04.0
    投稿者：
    田中 喜之
    五十肩（四十肩）
    五十肩や四十肩という言葉はほとんどの方は聞いたことがあると思います。しかし正式名称は肩関節周囲炎といい、肩関節周囲の滑液包といわれる袋みたいなところや靭帯などに炎症が起こ…続きを見る
  • 特徴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-09 11:21:37.0
    投稿者：
    田中 喜之
    特徴
    いつも、たんぽぽ鍼灸整体院のページとブログを見ていただき、そして沢山お店がある中で選んでもらい本当にありがとうございます！改めてたんぽぽ鍼灸整体院の特徴をお伝えしていきま…続きを見る
  • 改めて自己紹介
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-06 20:22:03.0
    投稿者：
    田中 喜之
    改めて自己紹介
    オープンして半年が経ちまして、たくさんのお店がある中でたんぽぽ鍼灸整体院に興味をもち、そして選んでくれ、意を決してご来院もしていただき誠にありがとうございます！僕の施術で…続きを見る
  • 自宅でできるセルフケア　第８弾
    ビューティー
    投稿日：
    2025-09-05 11:58:10.0
    投稿者：
    田中 喜之
    自宅でできるセルフケア　第８弾
    今回は肩甲骨のストレッチです！まずは１つ目肩幅より広いスタンスで楽に立ち、両腕を背後に回して手を組み、真っすぐに伸ばしましょう！そうしましたらカラダとの角度が９０度になる…続きを見る
  • 自宅でできるセルフケア　第７弾
    ビューティー
    投稿日：
    2025-09-04 07:45:52.0
    投稿者：
    田中 喜之
    自宅でできるセルフケア　第７弾
    骨盤ストレッチ　（仰向けバージョン）今回は仰向けで行うストレッチです。１つ目は膝を倒すストレッチです！仰向けで寝て両膝を立てます。両手も広げると尚いいです。その時に肩が浮…続きを見る
  • 自宅でできるセルフケア　第６弾
    ビューティー
    投稿日：
    2025-08-29 16:28:00.0
    投稿者：
    田中 喜之
    自宅でできるセルフケア　第６弾
    睡眠の質を上げる方法まずは寝る前のルーティンを作ることが大切です！それは実際なんでもいいです！皆さんのリズムがありますので。例えば読書や音楽、アロマなどやストレッチと皆さ…続きを見る
  • 睡眠は大事！！
    ビューティー
    投稿日：
    2025-08-26 12:50:55.0
    投稿者：
    田中 喜之
    睡眠は大事！！
    皆さんは夜になるとほとんどの方は寝るという行動を毎日行います。それはなぜなのか？眠ることによって与えられる影響で健康になります。まずは体力の回復と免疫力の強化睡眠中に成長…続きを見る
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