キノショウシンキュウセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- エステ
- 広島県福山市木之庄町３－１０-１８
- 福山駅北口から車で５分 中国バス向陽循環線木之庄上降車すぐ 駐車場15台完備
きのしょう鍼灸整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-06-24 08:37:07.0
- 脳疲労
- 皆様こんにちは(*^-^*)
「なんだか最近頭がボーっとする…」
スマホ・パソコン・情報過多の毎日
気づかないうちに脳疲労が溜まっているかもしれません。脳疲労とは、視覚や聴覚を経由して大量に入ってきた情報を脳が処理しきれず、集中力が続かなかったり、仕事中にミスが生まれやすくなった状態を指す言葉です。
脳疲労が続くと、自律神経の乱れやうつなど、身体に影響を与える可能性があるため、脳の疲労を減らす対策や工夫が必要になります。
脳疲労の症状には、次のようなものがあります。・記憶力が低下してきた
・頭の中で判断→実行に移すまでに時間がかかるようになった
・ボンヤリする時間が増えた
・目が疲れる、乾く
・朝までぐっすり眠れない
・朝起きるのが辛い
・食事を楽しめない、美味しいと感じない
・便秘がち
・脳がエネルギーを欲して、過食気味になったり接触異常に陥る
・これにより太りやすくなる
脳の疲労を回復させるために大切なのは、ストレスをためないことです。アロマなどを活用したり、音楽を聴いたりしてリラックスする時間を積極的に作りましょう。
また、マッサージをすると体を弛緩させ、よりリラックスできるようになります。
さらに、脳疲労に効果があると考えられているのが、みどりの香りです。
当院でも脳疲労回復のための施術もしておりますので、いつでもご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980
【7月12日まで限定3名】肩こりで本気でお悩みの方に！初回体験《45分》¥2,980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
整体師/一野式筋肉骨調整師
緒方 啓斗オガタ ケイト
サロンの最新記事
-
●2025-07-10
-
●2025-07-08
-
●2025-07-07
-
●2025-07-06
-
●2025-07-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
きのしょう鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【7月12日まで限定3名】初回体験《45分》¥2,980/詳細はブログまで ¥2,980
|
|
新 規 |
【7月12日まで限定3名】肩こりで本気でお悩みの方に！初回体験《45分》¥2,980 ¥2,980
|
|
新 規 |
【7月12日まで限定3名】腰痛本気でお悩みの方に！初回体験《45分≫¥2,980 ¥2,980
|
|
新 規 |
【7月12日まで限定3名】本気の骨盤矯正受けたい方！初回体験《45分》¥2,980 ¥2,980
|
|
新 規 |
【7月12日まで限定3名】産前/産後の骨盤矯正◇ 初回体験《45分》¥2,980 ¥2,980
|
|
新 規 |
【7月12日まで限定3名】膝の不調本気でお悩みの方に！初回体験《45分》¥2,980 ¥2,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
