スピリチュアルと腰痛の関係とは【筑紫野】：2025年3月5日｜健楽足つぼのブログ

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投稿日：2025-03-05 15:05:03.0

スピリチュアルと腰痛の関係とは【筑紫野】: 「腰痛が続いているけど、原因がはっきりしない」「ストレスや精神的な疲れと関係があるのでは」そんな風に感じたことはありませんか。
筑紫野でも、スピリチュアルな観点から腰痛の原因を考える方が増えています。

実は、腰は「支え」や「安定」を象徴する部分とされ、精神的なストレスや心の不安が影響することもあります。

スピリチュアル的に見た腰痛の意味
・経済的な不安やプレッシャーがあると、腰に痛みが出やすい
　「生活の土台を支える場所」として、精神的な負担が腰に現れることも
・過去のトラウマや怒りを抱えていると、腰の緊張が続く　
　自分を許せない気持ちが、腰の痛みとして表れるケースも
・人間関係のストレスが溜まると、腰に影響を及ぼすことがある　　
周囲との関係に悩んでいると、腰が重く感じることがある

心と体のバランスを整える方法
・深呼吸を意識する　
　呼吸が浅くなるとストレスが溜まりやすくなるため、ゆっくり息を吐くことを意識する
・リラックスできる時間を持つ　
　無理に頑張りすぎず、リラックスする時間を作ることで、体の緊張を解放する
・体をケアしながら心の負担を軽くする
　マッサージや足つぼを活用し、体の疲れを癒すことで心も落ち着く

「ストレスを感じると腰が痛くなる」「気持ちが落ち込むと体も重くなる」
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