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健楽足つぼのブログ
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投稿日：2025-04-11 20:07:55.0
- マグネシウムとむくみの意外な関係…大野城足つぼで♪
- 「毎朝、足がだるくて重い」「指で押すと跡が残る」
その“むくみ”、もしかするとマグネシウム不足が原因かもしれません。
マグネシウムは、余分な水分を排出したり、筋肉のけいれんを防いだりする働きがある重要な栄養素。
だけど、ストレスや偏った食生活で不足しがちなんです。
そんな状態を放置すると、体の水分循環がうまくいかずにむくみが慢性化してしまうことも。
大野城の「健楽足つぼ」では、ツボ刺激×足湯の温熱効果で、溜まった水分や老廃物をスムーズに“外へ”流します◎
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