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下板橋とんとん整骨院 鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-10-30 09:13:31.0
- 膝の痛みの原因とは・・・その2 【肩こり 下板橋】
- 皆さん、本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
前回に引き続き、膝の痛みの原因を簡単にお伝えしていきます。
一つ目の原因は・・・なんと【捻じれ】関節の痛みやお皿の痛み、変形を起こしている場合、ほぼ全ての膝において『捻じれ』が発生しています。
それも、微妙な捻じれではありません。
かなりダイナミックに、一般の方でも少し注意すれば分かるレベルの大きな捻じれです。
あなたが「痛ッ」と思う場面を想像してみて下さい。
階段、自転車、イスからの立ち上がり際、体重をかけたとき・・・その全てのシチュエーションで、つま先の向きと膝の向きが合っていないはずです・・・。
捻じれたままの膝は、関節に相当の負荷をかけてしまうのです。
ではなぜ、そこまで大きく膝が捻じれてしまうのか・・・。膝は悪くありません。その原因の1つは『足首』にあります！足首が硬く動きが悪いと、それをかばって膝の関節が不自然な動きをしてしまいます。その動きの繰り返しが原因で、膝が捻じれてしまうのです！
この他にも、股関節の硬さが原因となる膝の痛み、股関節と足首の両方が原因になっている膝の痛み、さらには首が原因となっている場合もあります。
膝ばかり治療していては、治るはずがありません！
下板橋とんとん整骨院・鍼灸院
〒170-0011
東京都豊島区池袋本町3-25-9 伊豫田ビル2F
TEL:03-5843-3444
営業時間
月～金曜日 10:00～20：00（新規最終受付18：30）
日曜祝日 10:00～18:00(最終受付16:30)
定休日:水/土曜日
ホームページはこちらから⇒https://tontonseikotsu.com/shimoitabashi/
アクセス
電車：東武東上線 下板橋駅南口から徒歩1分
車：下板橋駅北口/南口ともにコインパーキングがありますのでご利用ください。
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