レヴィタ(ReVita)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-04 17:05:47.0
- ふくらはぎは第二の心臓～足がむくむ理由～
ふくらはぎは、第二の心臓
重力の関係から、老廃物は足裏に溜まり、
血も下に溜まりやすい。
下に行けば行くほど、循環が悪くなります。
足が浮腫むとゆうのは、
血液が足で滞ってしまった状態
更に、女性は心臓に血を戻すポンプの役割があるふくらはぎの筋肉が少ないので、上に戻ろうとする静脈の流れが弱くなります。
老廃物を足もみで揉み砕いたら、
最終的に老廃物は腎臓で濾過され、
尿で外に出されます。
その働きをスムーズにすべく、
ふくらはぎ、膝上10センチまで
赤棒または手でマッサージしてください！
※揉む時は、詰まりやすいかかと周りも忘れずに！
筋肉を付ける為に運動も大切です♪
身体の詰まりを取り、血流の流れをスムーズにさせましょう
水槽の水も川も、
綺麗な水が保っていられるのは循環しているから
水も血も滞ると濁ります。
血液もしっかり循環させましょうね
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