アサヒロシンキュウセイコツインシンジュクイン
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- 東京都新宿区新宿１－１６－１６－１０５
- 新宿御苑前駅徒歩１分/新宿３丁目駅徒歩５分 【不調の原因を丁寧に解決】
あさひろ鍼灸整骨院 新宿院のブログ
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投稿日：2025-10-21 12:29:39.0
- 首肩の緊張からくる腕のしびれ対策
- 最近、肩から腕にかけてのしびれや重だるさを感じる方が増えています。
その原因のひとつに「胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）」があります。胸郭出口症候群とは、首から腕へ伸びる神経や血管が、鎖骨や筋肉の間で圧迫されることで起こる症状です。
長時間のデスクワークやスマートフォン操作、姿勢の崩れが続くと、筋肉の緊張が強まりやすくなり、しびれや痛みにつながることがあります。
主な症状は、
・腕や手のしびれ、脱力感
・肩や首まわりのこり、重だるさ
・腕を上げると症状が強くなる
などが挙げられます。
当院では、整体と鍼灸を組み合わせたケアで、身体のバランスを整えながら筋肉の緊張を緩めていきます。
まず整体では、首・肩・胸まわりの姿勢バランスを整え、神経や血管への圧迫をやわらげるよう導きます。
骨格のゆがみを整えることで、筋肉の過緊張を防ぎ、血流や神経の通りをスムーズにすることを目的としています。次に鍼灸では、深部の筋肉（斜角筋や小胸筋など）にアプローチし、鍼による刺激で血流を促し、筋肉の緊張を和らげます。
また、ツボ刺激によって自律神経のバランスを整えることも期待でき、しびれやだるさの軽減につながります。施術後には、自宅でできるストレッチや姿勢のポイントもお伝えしています。
日常の中での「姿勢のクセ」や「負担のかかる動作」を見直すことで、再発予防にもつながります。
日常生活の中で腕や肩の痺れ、怠さ・重さを感じている方は、放置せずに一度ご相談ください。
身体のプロが、お一人おひとりの状態に合わせて丁寧にサポートいたします。
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SALON NAME ：あさひろ鍼灸整骨院新宿院
ADDRESS：新宿区新宿1-16-16-105
TEL ：03-3353-5188
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柔道整復師
岩間 由拓イワマ ユウタ
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