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- 東京都中野区中野3-34-14神谷ビル3-A トレーニング/痩身/肩こり/小顔/ダイエット/腰痛
サスティナ 中野店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-14 10:41:42.0
- 小顔を目指すなら身体のバランスから整えましょう☆
- 実は…肩トレで小顔効果！？
「小顔になりたい」って思ったら
顔ばかりマッサージしてない？
実は、肩を鍛えることで顔が小さく見えるんです！
☆肩トレの小顔効果のヒミツ☆
・ 肩幅が広がって顔が小さく見える
・ 姿勢改善でフェイスラインがスッキリ
・ 血流＆リンパの流れがよくなってむくみ解消
↓おすすめメニューをご紹介♪
・サイドレイズ
・ショルダープレス
・ストレッチは少しずつでいいので習慣化しましょう！
美ボディはバランスから☆
小顔＝顔だけじゃないんです！！
/パーソナルトレーニング/痩身/ダイエット/肩こり/姿勢改善/産後/小顔/身体機能改善/ブライダル/ストレッチ/腰痛/筋膜/中野/お子様同伴OK/個室/ボディメイク
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