しゃがむと股関節が痛い…骨盤との関係は？症例で解説：2025年5月14日｜やすいゆたか整体院のブログ

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投稿日：2025-05-14 17:00:29.0

しゃがむと股関節が痛い…骨盤との関係は？症例で解説: こんにちは！成増の整体・やすいゆたか整体院です。

「しゃがむと股関節が痛い」「立ち座りがつらい」そんな悩みを抱えていませんか？
今回は、仕事に支障が出そうなほど股関節の痛みに悩まされていた50代女性の改善例をご紹介します。

【来院までの経緯ー悪化の不安で来院】
保育士として日々忙しく働いているこの方は、6ヶ月前から左股関節に痛みが出始め、整形外科では「関節が浅い」と言われました。痛み止めを服用しても改善せず、立ったり座ったりしゃがんだりの動作がつらい状態に。慢性的な腰痛もあり、「このままでは仕事ができなくなるのでは」と不安になり、当院にご相談いただきました。

【検査と施術ー骨盤と自律神経の調整】
お体を確認すると、骨盤の左側にねじれがあり、これが股関節の動きに大きな影響を与えていました。骨盤のゆがみは全身と連動し、背骨・膝・足首にもズレが生じていました。また、首や肩、背中、腰から足にかけての筋肉にも強い緊張がありました。これは自律神経の乱れが原因で、体が常に緊張している状態でした。
まずは首の一番上にある自律神経の調整ポイントから整え、筋肉の緊張を緩め、血行を促進。その後、骨盤・股関節・膝・足首・背骨・頭蓋骨を丁寧に調整しました。

【施術後の変化ー股関節がスムーズに】
筋肉がやわらかくなり、骨格のバランスも整ったことで、しゃがむ動作で確認しても「引っかかる感じがない！」と驚かれていました。「体が軽い！」という声もいただきました。

【まとめー日常動作が痛いときはご相談を】
股関節の痛みは、骨や関節だけでなく、筋肉や神経、全身のバランスが影響しています。痛み止めでは改善しない不調も、体を整えることで大きく変化することがあります。
仕事や生活に支障を感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。

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