やすいゆたか整体院のブログ
- 筋トレしても改善しない…慢性腰痛と背中の痛み
- こんにちは!成増の整体・やすいゆたか整体院です。

今回は「筋トレをしても改善しなかった慢性腰痛と背中の痛み」にお悩みだった50代女性の症例をご紹介します。デスクワークが多く、長年の腰痛と背中の張りを感じておられました。
【来院までの経緯―運動しても変わらない痛み】
10年前から続く腰の痛みと背中のこわばり。整形外科では「骨に異常なし」と言われ、筋力をつけるよう指導されました。週2回のジム通いを1年以上続けていたものの、最近は痛みが強くなり不安に。ご主人の紹介で「違うアプローチを試したい」と当院に来院されました。
【検査と施術―首と骨盤のゆがみを整える】
お体をみせていただくと、首と骨盤に強いゆがみがあり、広背筋(背中の大きな筋肉)が硬くなっていました。広背筋は骨盤につながるため、腰痛にも深く関係しています。また、左の股関節と足首の動きが悪く、全身のバランスが崩れている状態でした。
当院では、痛みのある部位だけでなく「体のつながり」を重視。自律神経の乱れを整えながら、首~骨盤~足首までをやさしく調整していきます。独自の神経反射メソッドで、筋肉と神経の働きを同時に改善させました。
【施術後の変化―ポカポカして腰が軽い!】
施術後は「腰が軽いです!背中も楽になりました。体がポカポカします!」と笑顔に。
神経と血流が整い、筋肉の柔軟性が戻ったことで、全身の可動がスムーズに。体を支える力も安定し、自然に姿勢が整いました。
【まとめ―7分で変わる“結果重視”の整体】
「筋トレしても変わらない」「マッサージではすぐ戻る」――そんな方にこそ体感してほしいのが、当院の“奇跡の7分間”整体。的確にポイントを見極め、自律神経・筋肉・血流・リンパを同時に整えることで、短時間でも深い変化を実感できます。
本気で腰痛を改善したい方は、ぜひ一度お試しください。
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