やすいゆたか整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 16:53:07.0
- つらい股関節と腰に◎ふわっと軽くなる整体ケア
- こんにちは！成増の整体・やすいゆたか整体院です。
今回は、股関節の違和感と慢性的な腰の重だるさに悩まれていた50代女性の症例をご紹介します。デスクワークが多く、長時間同じ姿勢が続くと股関節や腰が重く、立ち上がりの動きにも痛みが出るようになっていたとのことでした。
【来院までの経緯ー続く違和感を何とかしたい】
半年前から左股関節に軽い痛みが現れ、次第に座っているときや立ち上がる瞬間にも強い痛みが出るように。股関節まわりがずっと重く、硬い感じが抜けず、整形外科の検査では「骨に異常なし」との診断。痛み止めを飲んでもやわらがず、腰の慢性的なつらさも重なり「このままでは気持ちまで疲れてしまう」と感じ、当院を見つけてくださいました。
【検査と施術ーやさしく丁寧に整えていく】
股関節の動きは狭く、足首にも硬さがあり、骨盤のゆがみも大きめ。これらが連鎖し、股関節～腰まわりの負担を高めていました。
当院ではまず、自律神経の緊張をゆるめるために首の調整から行います。深いリラックスが広がるような、やさしい手技で全身のこわばりをゆっくり解放していきます。その後、骨盤を整え、股関節と足首を無理なくバランスよく調整。脚全体の流れが整う感覚を持っていただけるよう丁寧に進めていきました。
【施術後の変化ーふっと軽くなるような心地よさ】
施術後、ベッドから起き上がるときに「あ、軽い…！」と自然と声が出たほどの変化がありました。座った状態で股関節を動かしていただくと「重だるさがスッと抜けている感じがします」。立ち上がった際にも「まだ少し怖さはあるけれど、痛みがほとんどないです。腰もふわっと軽い」と、全身の軽やかさを感じていただけました。
【まとめーやさしく整えて、動きやすい身体へ】
股関節や腰のつらさは、筋肉の疲れだけではなく、骨盤や足首、背骨のバランス、そして自律神経の状態も深く関わっています。
当院の整体は、もみほぐしに頼らずとも効果を感じられる“短時間でしっかり整う施術”が特長です。やさしいタッチで体の流れを整え、回復しやすい状態へ導いていきます。
疲れがたまりやすい方、重だるさをスッキリさせたい方は、ぜひ一度ご相談ください。ゆったりほぐれるような安心感とともに、動きやすい毎日をサポートいたします。
#整体 #股関節痛 #腰の重だるさ #姿勢改善 #骨盤バランス #自律神経ケア
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