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整体クリニカル爽心

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整体クリニカル爽心のブログ

最新ブログ一覧

124件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-08 11:13:48.0

投稿者：

勝中亜美

整体で【自然な美姿勢】！ UP

ふと鏡を見たときに、「あれ？私、こんなに猫背だったっけ？」「肩が前に出て、顔が前のめりになってる…」そんなふうに感じたことはありませんか？実はそれ、猫背・巻き肩・ストレー…続きを見る
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投稿日：

2025-06-05 09:58:35.0

投稿者：

勝中亜美

不眠・寝付きの悪さ UP

「眠れない…」その夜、体は何を伝えようとしている？夜、布団に入ったのに目が冴えて眠れない。やっと寝ついたと思ったら、夜中に何度も目が覚める…。そんな「なんとなく眠れない日…続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 10:15:43.0

投稿者：

勝中亜美

あなたの姿勢、大丈夫？？ UP

こんにちは（＾Ｏ＾）！かつなかです！「猫背になってきた？」「首の位置が前に出てる？」「なんだか老けて見える気がする…」と、自分の姿勢が気になり始めた方、多いのではないでし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-30 14:28:59.0

投稿者：

十亀裕樹

ツンデレ王子、今日も自由奔放

こんにちは、十亀です(^^)昨晩も実家へ帰って、のんびり晩ごはんタイム。週に数回帰ってるので、もはや「おかえり～」というより「また来たの？」くらいの空気感。でも私は知ってるん…続きを見る
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投稿日：

2025-05-28 11:11:14.0

投稿者：

勝中亜美

眼精疲労について

こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！今回は、整体師の視点から見た眼精疲労の原因と、日常でできるセルフケア、そして整体でできるサポートについてお伝えします。　眼精疲労とは？ただ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-23 11:13:48.0

投稿者：

勝中亜美

筋膜の癒着とは

こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！【筋膜って、ただの膜じゃない】　筋膜とは、筋肉を包んでいる薄い組織。でも実はそれだけじゃなく、筋肉同士の連携を助けたり、動きをなめらかにし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-22 09:39:11.0

投稿者：

勝中亜美

肩こりには脇の下！？

　肩こり改善の意外なカギ！？　「脇の下」をほぐしてスッキリ軽やかに！　こんにちは（＾Ｏ＾）勝中です　皆さん、肩こりに悩まされていませんか？「肩が重い」「首までガチガチ」「…続きを見る
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投稿日：

2025-05-21 10:39:38.0

投稿者：

勝中亜美

産後の骨盤の開き

産後の肩こり・頭痛・腰痛…実は「骨盤の開き」が原因です！「出産してから肩がバキバキに…」「頭痛が増えて、毎日つらいです」「抱っこがつらいほど腰が痛いんです」といったお悩み…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-18 11:29:39.0

投稿者：

十亀裕樹

骨の役割について

おはようございます、十亀です(^^)最近は筋肉の事をよくお話させていただきましたが、今日は、骨の役割ついてお話をさせていただきます！◎骨ってどんな役割があるの？骨は、私たちの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-16 09:40:41.0

投稿者：

勝中亜美

スポーツって身体が整うんです

こんにちは（＾Ｏ＾）勝中です本日はスポーツによる身体の整いについてお話ししますね♪　【筋肉と骨格のバランスが整う】運動によって筋肉が鍛えられることで、姿勢が改善されます…続きを見る