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エレナ(ELENA)のブログ

最新ブログ一覧

136件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-06 09:56:21.0

投稿者：

加藤きよみ

“疲れやすい体”のサインとは？ UP

最近、なんだか疲れが抜けにくい…そんな方は、体が出している“小さなサイン”に気づいていますか？たとえば、・朝起きてもスッキリしない・肩や首のコリが常にある・呼吸が浅い、な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 13:11:51.0

投稿者：

加藤きよみ

がんばりすぎ女子に多い不調 UP

「なんとなく体が重い」「寝ても疲れが抜けない」「ちょっとしたことでイライラする」…実は今、そんな“プチ不調”を感じている女性がとても増えています。原因は、気温差・湿気・気…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-04 14:26:22.0

投稿者：

加藤きよみ

寝る前1分！簡単むくみケア UP

なんだか脚が重だるい…寝る前にパンパン感が気になる…。この時期、そんなお悩みを抱える方がとっても多いです。原因は、梅雨による気圧の変化や湿気、冷房による冷えなど。体の巡り…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-03 09:19:26.0

投稿者：

加藤きよみ

冷えは美容の大敵！ UP

「体が冷えてる自覚はないけど、なんだか痩せにくい」「肌のくすみやむくみが気になる」…そんな方、実は“隠れ冷え”が原因かもしれません。梅雨時は気温が高めでも、室内の冷房・湿…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-01 15:32:25.0

投稿者：

加藤きよみ

6月に増える“だる重”不調、実は〇〇が原因かも？

こんにちは♪6月に入りましたが、この時期、「体が重だるい」「眠気が抜けない」「むくみが取れにくい」といった声が多くなります。実はこの“なんとなく不調”…自律神経の乱れが原…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-30 16:10:27.0

投稿者：

加藤きよみ

整ってくるとスッキリ

昨日ご来店くださったご常連のお客様。今まで下半身が細かった時がなく、学生時代に痩せた時も足だけが太かった、、、。ダイエット＝大変そう、続かなさそう、自分にはできなさそうと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-28 11:37:35.0

投稿者：

加藤きよみ

痩せた！！

と言いたいところですが、私ではありません。ごめんなさい笑先日、ご常連のお客様から、今電話しても大丈夫ですか？とご連絡をいただき、どうされたのかなと思ったら、、、先日健康診…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-27 13:49:56.0

投稿者：

加藤きよみ

ドクターピュアラボ

こんにちは＼(^^)／以前ブログで紹介した、スキンケア化粧品のドクターピュアラボ！当店でも取り扱いがスタートし、私自身、使用し始めてまだ間もないのですが、使用感などお伝えした…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-23 11:55:55.0

投稿者：

加藤きよみ

身体の“水はけ”を整える梅雨ケア術

「むくみやすい」「体が重だるい」、、、実は、体の“水はけ”が関係しています(＞＜)身体の水はけとは、体内の余分な水分や老廃物を、スムーズに排出できている状態のこと。梅雨は湿…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-22 11:14:30.0

投稿者：

加藤きよみ

「梅雨前むくみ対策！簡単ホームケア」

最近むくみが気になる…そんな方が増えています。特に梅雨前のこの時期は、気温や気圧の変化、湿度の影響で水分代謝が落ちやすく、脚や顔のむくみを感じやすくなります。またむくみも…続きを見る