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エレナ(ELENA)のブログ

最新ブログ一覧

139件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-11 10:46:38.0

投稿者：

加藤きよみ

その“だるい背中”、呼吸浅くないですか？ UP

最近「なんか背中が重たい」「呼吸が浅い感じがする」っていうお客様がとても多いですが、気温差や湿気、気圧の変化が激しいこの時期は、身体も自律神経も疲れやすくなります(＞＜)特…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-10 15:00:49.0

投稿者：

加藤きよみ

首ケアで小顔に！寝る前1分でできること♪ UP

お顔のたるみや二重あご。実は“首の前側”が硬くなっていることが原因のひとつって知っていましたか？現代はスマホやパソコン作業が多く、頭が前に出る「スマホ首」や「ストレートネ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-10 09:17:47.0

投稿者：

加藤きよみ

夏前にすっきりフェイスライン UP

マスクを外す時間が増えてきて、ふと鏡を見たとき、「フェイスラインがぼんやりしてる…」と思うことありませんか？特にこの時期は、暑さや冷房による血行不良や、紫外線・乾燥の影響…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-06 09:56:21.0

投稿者：

加藤きよみ

“疲れやすい体”のサインとは？ UP

最近、なんだか疲れが抜けにくい…そんな方は、体が出している“小さなサイン”に気づいていますか？たとえば、・朝起きてもスッキリしない・肩や首のコリが常にある・呼吸が浅い、な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 13:11:51.0

投稿者：

加藤きよみ

がんばりすぎ女子に多い不調 UP

「なんとなく体が重い」「寝ても疲れが抜けない」「ちょっとしたことでイライラする」…実は今、そんな“プチ不調”を感じている女性がとても増えています。原因は、気温差・湿気・気…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-04 14:26:22.0

投稿者：

加藤きよみ

寝る前1分！簡単むくみケア

なんだか脚が重だるい…寝る前にパンパン感が気になる…。この時期、そんなお悩みを抱える方がとっても多いです。原因は、梅雨による気圧の変化や湿気、冷房による冷えなど。体の巡り…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-03 09:19:26.0

投稿者：

加藤きよみ

冷えは美容の大敵！

「体が冷えてる自覚はないけど、なんだか痩せにくい」「肌のくすみやむくみが気になる」…そんな方、実は“隠れ冷え”が原因かもしれません。梅雨時は気温が高めでも、室内の冷房・湿…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-01 15:32:25.0

投稿者：

加藤きよみ

6月に増える“だる重”不調、実は〇〇が原因かも？

こんにちは♪6月に入りましたが、この時期、「体が重だるい」「眠気が抜けない」「むくみが取れにくい」といった声が多くなります。実はこの“なんとなく不調”…自律神経の乱れが原…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-30 16:10:27.0

投稿者：

加藤きよみ

整ってくるとスッキリ

昨日ご来店くださったご常連のお客様。今まで下半身が細かった時がなく、学生時代に痩せた時も足だけが太かった、、、。ダイエット＝大変そう、続かなさそう、自分にはできなさそうと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-28 11:37:35.0

投稿者：

加藤きよみ

痩せた！！

と言いたいところですが、私ではありません。ごめんなさい笑先日、ご常連のお客様から、今電話しても大丈夫ですか？とご連絡をいただき、どうされたのかなと思ったら、、、先日健康診…続きを見る