ELENA Body Care salon｜リンパマッサージ｜ヘッドスパ｜小顔｜西荻窪
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エレナ(ELENA)のブログ
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投稿日：2025-03-14 12:32:01.0
- 二の腕が太くなる原因とスッキリさせる方法
- 暖かくなると気になる二の腕…。
なぜ太く見えるのか、原因を知ることがスリムな腕への第一歩です♪
＊＊二の腕が太くなる四つの原因＊＊
１．【むくみや老廃物の滞り】
血流やリンパの流れが滞りやすい部位。老廃物が溜まるとむくんで太く見えてしまいます。
２．【脂肪の蓄積】
普段の生活で二の腕を使う機会が少なく、脂肪がつきやすい部位です。
３．【肩こりによる血行不良】
肩こりがひどくなると血流が悪くなり、二の腕の老廃物が排出されにくくなります。
また、筋肉のコリによって腕がむくみやすくなることも。
４．【筋力の低下】
二の腕の内側にある「上腕三頭筋」は意識しないと使われにくい筋肉。
筋力が低下すると、たるみやすくなります。
＊＊スッキリ二の腕を目指すには？＊＊
◆ リンパマッサージで流れを改善！
脇の下をしっかりほぐし、老廃物の流れを促進。
◆ キャビテーション・ラジオ波・吸引で集中ケア！
カーヴィースリムボディコースは、マシン×ハンドで、肩から背中のコリからほぐし、脂肪を分解しやすくして、引き締め効果が期待できオススメです(*^-^*)
◆ 日常でできる簡単習慣！
・肩を回して肩こりを予防し、血流を良くする
・軽く腕を振る運動を取り入れる
・ストレッチで腕や肩をほぐし、柔軟性を高める
プロのケア＋セルフケアで、春夏に向けてスッキリとした二の腕を目指しましょう！
ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/眼精疲労/オイルマッサージ/アロママッサージ/腰痛/肩こり/首こり/フェイシャル/小顔/ダイエット/痩身/冷え/温活/シミシワ改善/しみしわ改善/たるみ緩和/ニキビケア/西荻窪/荻窪/中野/高円寺/阿佐ヶ谷/吉祥寺
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