ブログ｜セラヴィ(C'estlavie)｜ホットペッパービューティー

セラヴィ〈Ｃ’ｅｓｔｌａｖｉｅ〉

セラヴィ

エステ

山形県山形市南三番町１１ー２６南三番館I　４号室
山形駅より車で9分

セラヴィ(C'estlavie)のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-16 21:53:09.0

投稿者：

トモミ

ご自身のお身体と長く上手に向き合うために！ UP

ご自身のお身体の不調でなかなか来られず、久しぶりのご来店でお越しいただきましたリピーター様のお話です！レッスン前とレッスン後のお顔の表情の違いがすごかったです！ご自身のお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-16 17:36:50.0

投稿者：

トモミ

セルフケアってホントに大事！ UP

セルフケアってホントに大事だと思います！ご希望の方にはご自宅でのセルフケア、セルフストレッチをお教えし、生活の一部にストレッチを、ピラティスをしていただいております！その…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-15 16:00:40.0

投稿者：

トモミ

本日は雨でジメジメ……(__) UP

本日もありがとうございます！本日は雨でジメジメ………少し動いたら、身体がとってもスッキリしました！っと嬉しいお言葉いただいております！心も身体もスッキリ軽やかに！ピラティ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-14 17:12:55.0

投稿者：

トモミ

ピラティス３０回で期待できる効果！ UP

ピラティス30回で期待できる効果【体のシルエットが変わってきます（ボディライン改善）】姿勢がよくなり、猫背や反り腰が改善お腹や背中、二の腕、脚などが引き締まってくるくびれや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-14 16:40:25.0

投稿者：

トモミ

リフレッシュしませんか？ UP

本日のスタートは小鳥のさえずりとともにはじまり、お客様からの嬉しお言葉、ここの雰囲気と自然溢れた感じが好きなんです！とっても気持ち良くからだが動かせます！っと！私自身がそ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-14 14:41:59.0

投稿者：

トモミ

ホントに面白いんです！ UP

ピラティスは、表面的な運動ではなく、身体の深層にアクセスし、自分の中に眠っている力を引き出す感覚が面白いところです！少しの動きでも、インナーマッスルに効きます！足の幅を数…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-14 07:31:30.0

投稿者：

トモミ

ピラティスはじめてでも大丈夫ですか？ UP

もちろん、ピラティスは初心者でも始められます！初めての方でも安心して取り組めます(*^^*) 初心者に優しいポイントとしてピラティスはゆっくりした動きで、呼吸に合わせてゆっくり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-13 19:21:24.0

投稿者：

トモミ

お客様の変化です！ UP

月に1～二回ほどのペースでご利用頂いておりますの変化です！お写真は、お客様のご協力を頂き使用させていただいております！ありがとうございます！お仕事柄前屈みでの体制になるこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-13 14:08:00.0

投稿者：

トモミ

２０回で得られる効果！ UP

「20回」をされる頃、目に見える変化が現れはじめる段階といわれています。具体的には以下のような期待ができます：1. 姿勢が整う猫背や反り腰が改善され、立ち姿・座り姿がキレイに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-12 21:56:08.0

投稿者：

トモミ

暑い日が続きますね(>_<) UP

毎日暑いが続きますね～そんな夏にピラティスをするメリットとして【発汗によるデトックス効果】があります！気温が高いため、体が温まりやすく、筋肉がほぐれやすい。汗をかきやすい…続きを見る