セラヴィ(C'estlavie)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-21 18:08:37.0
- お客様の変化です！
４５分初回体験後のお客様のお身体の変化です！
お写真はお客様のご了承を頂き、ご協力していただいております、ありがとうございます！
マシンピラティスは初めてされた方で、
反り腰、腰痛でお悩みとのことでした。
ピラティスでは骨盤の安定や体幹の強化をじっくり行うことで、
反り腰や猫背など、姿勢のクセにアプローチしていきます。
「腰が痛くなりにくくなった」
「背中やお腹の筋肉を意識できるようになった」
そんなお声も多くいただいています
続けることで、インナーマッスルがついていき
反りにくい身体を作り、
腰痛も改善していきます！
初回体験からはじめてみませんか？
頑張ってきたお身体だからこそ労っていきたいものですね！
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