ブログ｜整骨院こころ玖村院｜ホットペッパービューティー

【全身骨格骨盤矯正・産後矯正】整骨院こころ玖村院

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広島県広島市安佐北区落合２丁目２１－２４　ドミール玖村１Ｆ
JR芸備線玖村駅徒歩3分[腰痛/肩こり/骨盤矯正/産後/整体/痩身/ダイエット/肩甲骨]

整骨院こころ玖村院のブログ

最新ブログ一覧

49件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-19 09:22:12.0

投稿者：

関戸草太

【足の不調シリーズ7】 UP

実は…外反母趾が腰や膝にも影響！？「親指が曲がって痛い」だけじゃないのが外反母趾。実は足のバランスが崩れることで、膝・股関節・腰にも負担がかかってしまうんです。足裏で体重…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-17 20:55:03.0

投稿者：

関戸草太

【不調シリーズ6】 UP

足のアーチがなくなる？扁平足ってこんな症状最近「足が疲れやすい」「長く歩くと足裏がだるくなる」と感じていませんか？もしかすると、足のアーチ（土踏まず）がなくなっている＝扁…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-15 15:03:51.0

投稿者：

関戸草太

【眼精疲労＆首肩こりに効くセルフケア】 UP

前回は「眼精疲労と首・肩こりの関係」についてご紹介しました。今回は、自宅や職場でも簡単にできるケア方法をご紹介します。　・目元を温めてリラックス濡らしたタオルを電子レンジ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-12 16:15:44.0

投稿者：

関戸草太

【不調シリーズ5

眼精疲労と首・肩こりの関係長時間のスマホやパソコン作業で「目が重い」「首がだるい」「肩がガチガチ」そんな不調を感じたことはありませんか？実は、眼精疲労と首・肩こりは密接に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-10 10:58:47.0

投稿者：

関戸草太

【不調シリーズ4呼吸編】

呼吸が浅くなると体にどんな影響が？「疲れやすい」「頭が重い」「よく眠れない」…そんな不調、実は呼吸の浅さが関係しているかもしれません。呼吸が浅くなると酸素の取り込みが減り…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-08 19:46:31.0

投稿者：

関戸草太

【不調シリーズ3自律神経編】

「寝ても疲れが取れない」「イライラする」「なんとなく不調が続く」――そんなときは、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。自律神経は、身体の緊張やリラックスを切り替え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-05 14:41:05.0

投稿者：

関戸草太

腰への負担と胸郭（肋骨まわり）の関係性

腰痛がなかなか改善しない方の中には、「胸郭（背中や肋骨まわり）」の動きが悪いことが原因になっているケースもあります。胸郭は体幹の回旋（ひねる）・伸展（反らす）・呼吸などに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-03 16:43:53.0

投稿者：

関戸草太

腰への負担と股関節の関係性

前回の投稿では、「腰だけ治療しても良くならない理由」についてご紹介しました。今回は股関節の動きに注目してお話していきます。股関節は、足の付け根にある大きな関節で、歩く・し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-01 20:21:50.0

投稿者：

関戸草太

【不調シリーズ2】

「腰だけ」治療しても治らない？腰痛の本当の原因とは？腰痛がなかなか良くならない…そんな方は「腰以外」に原因があるかもしれません。腰は体の“土台”であり、もともと大きくひね…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-26 21:08:23.0

投稿者：

関戸草太

【不調シリーズ1】肩こり編

重力と姿勢の関係。肩こりが起こる理由とは？人の体は、常に“重力”に逆らって立ち、動いています。本来、骨格や筋肉がバランスよく使われていれば、無理なく体を支えられるようにで…続きを見る