ブログ｜整骨院こころ玖村院｜ホットペッパービューティー

【全身骨格骨盤矯正・産後矯正】整骨院こころ玖村院

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広島県広島市安佐北区落合２丁目２１－２４　ドミール玖村１Ｆ
JR芸備線玖村駅徒歩3分[腰痛/肩こり/骨盤矯正/産後/整体/痩身/ダイエット/肩甲骨]

整骨院こころ玖村院のブログ

最新ブログ一覧

32件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-07 18:03:42.0

投稿者：

関戸草太

関節が硬いと不調が出る？ UP

「前より体が動かしにくい」「しゃがむと突っ張る感じがある」「後ろを振り返るのがつらい」こんな症状、ありませんか？それは関節の可動域（動かせる範囲）が狭くなっているサインか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-05 18:10:10.0

投稿者：

関戸草太

【寝違えた…首が回らない！】 UP

朝起きたら首が痛い、動かせない…それ、寝違えかもしれません！主な原因寝違えが起こる背景には以下のような要因が考えられます：　長時間、同じ姿勢で寝ている　寝る姿勢が悪い　枕…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-03 20:23:12.0

投稿者：

関戸草太

【むくみが気になる方へ】

最近、足や顔がパンパンに感じる…そんな「むくみ」にお悩みの方も多いのではないでしょうか？今回は、むくみが起こる原因や、放っておくとどうなるのか、整骨院での改善方法について…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-31 16:28:35.0

投稿者：

関戸草太

「寝ても寝ても眠い」そんなお悩みに

最近、以下のような症状を感じていませんか　　　　　十分な睡眠をとっているのに疲労が抜けない　　朝起きても頭や体が重く感じる　　日中も眠気が続き、集中できないこれらの症状は…続きを見る
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投稿日：

2025-05-29 17:20:52.0

投稿者：

関戸草太

ファンクショナルトレーニングで　痛みにくい体づくり

痛みが取れたあと、また同じような不調を繰り返していませんか？そんな方にこそおすすめしたいのが「ファンクショナルトレーニング」です。ファンクショナルトレーニングとは、本来の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 21:23:21.0

投稿者：

関戸草太

何もないのにつまずく方は要注意

「歩いているとき、何もない場所でつまずくことが増えた」そんな経験がある方は、体のバランスや筋力の低下が隠れているかもしれません。とくに多い原因としては、　姿勢の崩れ（猫背…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-24 23:29:11.0

投稿者：

関戸草太

【最近よく聞く“筋膜”ってなに？】

最近、「筋膜ってよく聞くけど、実際どういうものなんですか？」という質問を受けることが増えてきました。今回はその“筋膜”について簡単にご説明します。筋膜とは？筋膜とは、筋肉…続きを見る
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投稿日：

2025-05-22 20:50:21.0

投稿者：

関戸草太

【実は大事！インナーマッスルの役割とは？】

「姿勢が崩れやすい」「慢性的に肩や腰がつらい」そんな方は、インナーマッスルがうまく使えていないかもしれません。インナーマッスルとは？体の深部にある筋肉で、関節や骨を安定さ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-20 20:48:50.0

投稿者：

関戸草太

【この時期増える症状（自律神経編）】

前回は「気圧」や「湿度」が体に与える影響についてお伝えしましたが、今回はそれらに関連する“自律神経の乱れ”についてお話ししていきます。少し長くなりますが、不調の原因がわか…続きを見る
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投稿日：

2025-05-17 14:35:24.0

投稿者：

関戸草太

【この時期増える症状（湿度編）】

前回ご紹介した内容に続き、今回は“湿度による不調”についてご説明いたします。梅雨時期は湿度が高くなることで、さまざまな不調が現れやすくなります。湿度が上がると、体温調節が…続きを見る