更年期とストレスのダブルパンチでお辛い方へ１：2025年5月29日｜リオラ治療院のブログ

リオラ治療院

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愛知県名古屋市名東区八前２－１８１９
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投稿日：2025-05-29 07:39:58.0

更年期とストレスのダブルパンチでお辛い方へ１: 【40代～50代の女性の皆さんへ】…その不調、諦めないで！
「なんだか、いつも体がだるい…」
「急にカーッと熱くなって汗が出る…」
「イライラして、つい家族に当たってしまう…」
「夜中に何度も目が覚めて、朝からクタクタ…」

40代～50代の女性の皆さん、もしかして、このような心身の不調に悩まされていませんか？
しかも仕事や家庭のストレスも重なって、まさに「更年期とストレスのダブルパンチ」状態。

もし今あなたが「もうどこに相談したらいいのか分からない」「この不調は一生続くの？」と不安に感じているなら、どうかご安心ください。当院はそんなあなたの心と体に寄り添い、つらい症状から解放されるためのサポートをさせていただきます。

今回は更年期とストレスが絡み合うことで起こる不調のメカニズムから、具体的な症状、そして当院で提供できる根本的な改善策までを詳しく解説します。

あなたの不調はなぜ？「更年期」と「ストレス」が織りなす負のループ
更年期とは閉経を挟んだ前後約10年間の期間を指し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少することで、体と心に様々な変化が起こる時期です。

しかし更年期症状は単にホルモンバランスの乱れだけで起こるわけではありません。現代社会に生きる私たちは仕事、育児、介護、人間関係など日々多くのストレスにさらされています。

この「女性ホルモンの減少」と「ストレス」が重なることで、体には次のような負のループが生じやすくなります。

２に続く

リオラ治療院
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