2025年10月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-31 20:33:19.0
- 投稿者：
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TAE
足底筋膜炎は、足底筋膜（足の底にある丈夫な組織）が炎症を起こす状態です。主な症状は、かかとや足の底に痛みを感じ、この痛みは特に朝起きたときや長時間座った後に歩き始めるとき…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-31 20:30:02.0
- 投稿者：
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TAE
～REVI（ルヴィ）ハーブピーリングとは？～ REVIハーブピーリングは、【肌のターンオーバーを促進し、ハリやツヤを取り戻すスキンケアトリートメント】です。従来のハーブピーリング…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-31 20:25:03.0
- 投稿者：
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TAE
こんにちは(^^)今日は長時間のPC作業やスマホ使用で目の疲れがなかなか取れない…そんな風にお悩みの方におすすめのハーブティーをご紹介します！長時間のPC作業で目の疲れがとれず悩…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-31 20:22:16.0
- 投稿者：
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TAE
お酒を飲んだ後に頭痛になることありませんか？それはアルコールを分解する時に肝臓を中心に内臓がフルで働くため内臓が疲れるからです！内臓が疲れると内臓に接地している横隔膜が硬…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-31 20:20:17.0
- 投稿者：
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TAE
今日は腸内環境改善やダイエット中におすすめの食物繊維が豊富な食べ物をご紹介します！１，アボカド100ｇあたり５．６ｇ標準サイズのアボカドだと１４０～１５０ｇあるので食事の際…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-31 19:02:40.0
- 投稿者：
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MICHIKO
ユーカリ精油は、清涼感あふれる香りが特徴。鼻詰まりや喉の痛みを和らげる効果があり、風邪やインフルエンザの季節に大活躍します！抗菌・抗ウイルス作用も期待でき、感染症予防にも…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-31 18:47:16.0
- 投稿者：
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MICHIKO
朝起きて最初に飲む白湯（さゆ）は、体を内側から優しく目覚めさせるシンプルな健康習慣です。白湯とは一度沸かしたお湯を50～60℃程度に冷ましたもの。「期待できる効果」・冷えた身…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-31 17:15:35.0
- 投稿者：
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MICHIKO
アントシアニンは、フラボノイドの一種で、ブルーベリーやアサイーといった果物に多く含まれる色素成分です。抗酸化作用が強く、体内の酸化ストレスを軽減や、細胞の老化を抑える役割…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-31 17:11:24.0
- 投稿者：
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SAORI
こんにちは！SAORIです。みなさん私生活で姿勢を意識したことがありますか？ 姿勢を良くするためには、筋力も大事とされています。世界の成人（18歳以上）の4人に1人に当たる14億…
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- 投稿日：
- 2025-10-31 16:52:35.0
- 投稿者：
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IZUMI
今日はよくご質問をいただく、ボディケアとアロマケアの違いについて、簡単にお話します。ボディケアとは→服の上から行う施術です。疲労や緊張によって懲り固まった筋肉を指圧によっ…
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