ヘルスケアエイドシンキュウセッコツイン ソガイン
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ヘルスケアエイド鍼灸接骨院 蘇我院のブログ
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投稿日：2025-11-05 16:45:46.0
- 【女性に多い“気象病・天気痛”】自律神経を整える
- 「雨の日は頭が重い」「気圧が下がると肩や首がつらい」
「季節の変わり目に気分まで落ち込みやすい」
こうした “天候や気圧の変化で体調が揺らぐ症状” は、**気象病（天気痛）**と呼ばれます。
特に女性は、ホルモンバランスと自律神経が密接に関係しているため、
季節や天気の影響を受けやすい傾向があります。
肩こり・頭痛・めまい・慢性的なだるさだけでなく、
「なんとなく気分が重い」「やる気が出ない」
といった 心のコンディション にまでつながることも少なくありません。
当院では、鍼灸と整体を組み合わせ、心と身体の両面から整えていくケアを行っています。
ふわっと緩む、呼吸がしやすくなる。
「鍼灸」の自律神経ケア
気象病は、自律神経のバランスが乱れ、
首・肩・耳まわりの血流が低下することで症状が現れます。
鍼灸は、耳の後ろや肩周囲にある “自律神経と深く関わるツボ” にやさしく働きかけ、
血流の改善
首肩のこわばりの緩和
呼吸の深まり
眠りの質向上
などの効果が期待できます。
施術中に「身体がじんわりあたたまる感じがする」
「呼吸がふわっと楽になる」
と感じられる方も多いです。
過剰にがんばりすぎる神経を少し休ませ、心を緩める時間を作ることが大切です。
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