ホヤエキミナミグチのセッコツイン ハリキュウイン
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保谷駅南口の接骨院 はり灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 09:31:23.0
- 緊張性頭痛ってご存じですか？
- こんにちは。
保谷駅南口の接骨院・はり灸院です。
最近、「頭が重い」「後頭部がギュッと締めつけられるような感じがする」と訴える方が増えています。
その原因もしかしたら、、、緊張性頭痛（筋緊張型頭痛）かも。
緊張性頭痛は、首や肩の筋肉のこりや緊張が原因で起こる頭痛です。
長時間のデスクワークやスマホ操作、ストレスなどで筋肉がこわばり、血流が悪くなることで、頭の周りに重だるさや締めつけ感が出てきます。
特徴としては：
・頭全体が重く締めつけられるような痛み
・首や肩のこりを伴う
・体を動かしても痛みが強くならない
・ズキズキという拍動性ではなく、鈍い痛み
などが挙げられます。
当院では、緊張性頭痛に対して以下のような施術を行っています。
・首・肩の筋肉の調整：硬くなった筋肉をやさしくほぐし、血流を改善。
・姿勢矯正：骨格のバランスを整え、頭や首への負担を軽減。
・自宅でできるストレッチ・セルフケア指導：再発を防ぐための習慣づくりをサポート。
痛み止めで一時的に抑えるのではなく、「頭痛の出にくい体」を目指します。
お悩みあれば是非一度ご相談下さい。
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投稿者
接骨院より
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