《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 恵比寿店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス エビステン
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- 東京都渋谷区恵比寿南１丁目２-８ 雨宮ビル ４０１号室
- 恵比寿駅徒歩2分[恵比寿駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり/首肩こり]
ラ ピラティス 恵比寿店(La pilates)のブログ
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- 投稿日：
- 2025-08-27 13:12:21.0
- 投稿者：
- HARUKA
冷え性の改善にも効果的♪ UP「手足がいつも冷たい…」そんな冷え性さんにもピラティスは心強い味方♪深い呼吸と全身の筋肉を使うことで、血流がグンとアップ！特に下半身をよく動かすので、脚のめぐりが良くなっ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-08-27 13:11:43.0
- 投稿者：
- HARUKA
転倒防止＆バランスアップ UPピラティスでは体の“中心＝コア”をしっかり鍛えるので、自然とバランス力がアップ♪重心の安定感が増し、ふらつきにくくなるため、特に高齢者の転倒予防にぴったりなんです！もちろ…続きを見る
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