カソウラン
- リラク
- エステ
- 静岡県静岡市葵区唐瀬１丁目１４－４８
- 静清バイパス唐瀬ICから車で2分、唐静鉄バス大浜麻機線 唐瀬バス停より徒歩3分
カソウラン(KaSouRan)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-05 16:03:44.0
- 自律神経と呼吸
-
自律神経は、
交感神経と副交感神経がバランスをとりながら
身体の状態を調節しているのですが
不規則な生活やストレス
更年期に特にバランスが崩れやすく
整えるには
心と栄養と運動がとても重要になります。
そして、自律神経は唯一
呼吸によってコントロールできるのです！！
息を吸うときは交感神経が
息を吐くときは副交感神経が高まりやすく
速い呼吸では交感神経が
ゆっくりとした呼吸では副交感神経が高まります。
肩こり、頭痛、不眠、イライラ．．．
自律神経の乱れの予防に
『鼻から大きく吸って、ゆっくり吐く息なが～く』
深い深呼吸を日常に取り入れてみてくださいね(*´▽｀*)♪
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,000 【骨盤調整×姿勢】腰痛や肩こりなどのお悩み別オーダーメイド施術 120分
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-17
-
●2025-10-10
-
●2025-09-26
-
●2025-09-25
-
●2025-09-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（2）
もっと見る
カソウラン(KaSouRan)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,500 10000→8500☆肩こりも◎筋膜リリース＋ボディケア＋ヘッド＋整顔 90分
|
|
新 規 |
¥8,500 【骨盤×姿勢】筋膜リリース＋ボディケア＋ヘッド＋耳つぼジュエリー 90分
|
|
全 員 |
¥6,500 【寝落ち必須】ドライヘッドスパ☆首、肩コリにも効果◎ 60分
|
|
全 員 |
¥6,500 【肩こりスッキリ】コリ解消☆筋膜リリース＋ボディケア＋ヘッドスパ 60分
|
|
全 員 |
¥10,000 【癒しと快眠】英国式リフレクソロジー＋フットバス＋ドライヘッドスパ 90分
|
|
全 員 |
¥10,000 【肩こり解消＆小顔も】筋膜リリース＋ボディケア+ヘッドスパ＋整顔 90分
|
