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メンテナンス専門店 鍼灸マッサージD-fields治療院

メンテナンスセンモンテンシンキュウマッサージディーフィールズチリョウイン

  • 鍼灸
  • リラク
  • あん摩・指圧
  • 整体・カイロ
  • 茨城県つくば市吾妻3-8-11 デルフィビル1階
  • つくば駅徒歩13分 茨城県つくば市吾妻エキスポセンター近く

ディーフィールズ治療院(D-fields治療院)のブログ

最新ブログ一覧

398件のブログがあります

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  • 忙しい人のための体幹トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-08 14:26:18.0
    投稿者:
    柴崎 大
    毎日忙しくトレーニングの時間が取れない…そんな悩みを抱える方に朗報です。実は体幹トレーニングは寝ながらでも効果的に行えるんです。ベッドやマットの上で数分間だけ集中して行う…続きを見る
  • 専門家が教える体幹トレーニングの秘密
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-08 14:24:50.0
    投稿者:
    柴崎 大
    「毎日腹筋100回やっているのに、なかなか効果が出ない…」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。実は、闇雲に回数をこなすトレーニングより、質を重視した体幹トレ…続きを見る
  • 成長痛からオーバーユースまで対応する総合ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-07 10:39:22.0
    投稿者:
    柴崎 大
    子どもたちがスポーツを通して健全に成長するためには、適切な身体ケアが不可欠です。特に成長期の子どもは、大人とは異なる身体的特徴を持っており、専門的なケアが必要となります。…続きを見る
  • 子どものスポーツ寿命を伸ばす
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-07 10:37:51.0
    投稿者:
    柴崎 大
    子どものスポーツ障害が増加傾向にある現在、適切な身体メンテナンスの重要性はこれまで以上に高まっています。プロスポーツの世界では当たり前となっている「コンディショニング管理…続きを見る
  •  疲れない体作りで後半も安定!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-06 10:08:33.0
    投稿者:
    柴崎 大
    ゴルフのラウンド中、後半になると集中力が切れ、フォームが崩れてスコアを崩してしまうケースは少なくありません。特に18ホール全てを高いパフォーマンスで回りきるには、単に技術だ…続きを見る
  • 筋肉の使い方と栄養の関係性!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-06 10:07:13.0
    投稿者:
    柴崎 大
    ゴルファーの間で急速に広まりつつあるのが「筋肉の使い方」と「栄養摂取」の関連性についての新たな知見です。ただ筋トレをするだけ、何となくプロテインを飲むだけでは最大のパフォ…続きを見る
  • 在宅ワークでも姿勢を崩さない!柔軟性を高める
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    投稿日:
    2025-11-05 14:57:56.0
    投稿者:
    柴崎 大
    長時間のデスクワークは、知らず知らずのうちに姿勢を悪化させ、体の柔軟性を奪っていきます。特に在宅ワークが増えた現在、自宅の作業環境が理想的でないケースも多く、肩こりや腰痛…続きを見る
  • 毎日3分の柔軟性トレーニングで姿勢美人に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-05 14:56:37.0
    投稿者:
    柴崎 大
    慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている方は多いのではないでしょうか。デスクワークの増加やスマートフォンの普及により、現代人の姿勢問題は深刻化しています。実は、たった3分の柔…続きを見る
  • 鍼治療で変わる睡眠の質!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-04 10:14:46.0
    投稿者:
    柴崎 大
    鍼治療を受けることで睡眠の質が向上するメカニズムは科学的にも実証されつつあります。特に自律神経のバランスを整える効果が注目されており、交感神経と副交感神経の切り替えをスム…続きを見る
  • 朝までぐっすり!自律神経のバランスを鍼で
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-04 10:13:32.0
    投稿者:
    柴崎 大
    質の高い睡眠には自律神経のバランスが欠かせません。交感神経と副交感神経のスムーズな切り替えができないと、夜になっても体はリラックスモードに入れず、寝つきが悪くなったり、途…続きを見る

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ディーフィールズ治療院(D-fields治療院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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