フィール(FeeL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-27 12:46:07.0
- よもぎ蒸しは様々なお悩みにアプローチ
- 「よもぎ蒸しって気になるけど、自分に合っているのかわからない…」
そんなお声をよく耳にします。
実はよもぎ蒸しは、特定の体質やお悩みを抱えている方にとって、自然の力で体を整えるとても心強い味方です。
今回は、よもぎ蒸しが特におすすめな方の特徴や、その理由を詳しくご紹介します。
1、冷え性・手足の冷えに悩んでいる方
よもぎ蒸しは下半身からじっくり温めることで「内側からの温活」ができます。
血行促進・代謝アップに効果的。
冷えにより起こる不調（生理痛・肩こり・むくみ）にもアプローチ。
2、生理不順・生理痛・PMS（月経前症候群）で悩んでいる方
よもぎに含まれる天然成分（シネオール、タンニンなど）が子宮周りの血流を促進。
温熱効果で子宮がリラックス → 痛みや不快感がやわらぐケースも。
3、妊活中・妊娠を希望している方
骨盤内の血流を良くし、子宮・卵巣の働きをサポート。
「体を整える」「子宮を温める」といった、妊娠しやすい身体づくりを助けます。
※妊活中の方は、通うタイミング（排卵前・生理後など）に注意が必要なので、サロンでアドバイスを。
4、更年期の不調に悩む女性
自律神経の乱れ・不眠・のぼせ・イライラなど…ホルモンバランスの乱れに対応。
よもぎのリラックス効果と温浴で心身が落ち着くというお声も多数。
5、慢性的な便秘・お腹のハリが気になる方
腸が温まることで動きが活発に → 便秘改善の助けに。
デトックス効果で体の巡りが整い、肌荒れにも◎。
6、ストレス・疲れがたまりがちな方
よもぎの香りにはリラックス効果・自律神経を整える作用も。
サウナのような発汗ではなく、心地よい蒸気で癒されながら、しっかりデトックス。
7、肌荒れ・ニキビ・くすみが気になる方
よもぎには抗炎症・抗菌作用があり、肌トラブルにアプローチ。
発汗により毛穴が開き、老廃物を排出 → 肌の透明感UP。
よもぎ蒸しは、ただ温まるだけでなく、体の内側から「整える」ことができる自然療法です。
当サロンでは、お一人おひとりのお悩みや体質に合わせたカウンセリング付きで施術をご提供しています。
期間限定のお得なクーポンもご用意しておりますので、気になる方はぜひ一度ご相談ください♪
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