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投稿日：2025-10-01 10:05:51.0
- よもぎの薬草パワーとは？知られざる効能5選
- こんにちは、皆さんは「よもぎ」と聞いて、何を思い浮かべますか？
草餅？香り？それとも温活？
実はよもぎは、古くから「ハーブの女王」と呼ばれ、日本でも漢方やお灸、民間療法として愛されてきた薬草なんです。
今回は、そんなよもぎの知られざるパワーを5つご紹介します！
1、血行促進で冷え性改善に◎
よもぎに含まれる「シネオール」や「クロロフィル」には、血流を促進する働きがあると言われています。
身体の深部からじんわり温めるので、冷え性や手足の冷たさに悩む方にぴったり。
とくに、よもぎ蒸しは下半身から直接温めるので、血行不良による不調にも効果的です。
2、デトックス作用で体内スッキリ
よもぎには利尿作用・発汗作用があります。
体にたまった老廃物や余分な水分を排出する働きがあり、むくみや肌荒れの改善にも◎。
汗と一緒に毒素を出す「温活デトックス」は、現代女性にぴったりのケア方法です。
3、リラックス＆安眠効果
よもぎの香りには自律神経を整え、心を落ち着けてくれる働きが。
ストレスの多い現代では、香りによる癒しがとても大切。
「寝つきが悪い」「心が落ち着かない」という方には、よもぎ蒸し後のリラックス感をぜひ味わってほしいです。
4、美肌・アンチエイジング効果も！
よもぎの葉には、抗酸化作用のあるポリフェノールやビタミンが豊富。
肌荒れ・ニキビ・シミ・くすみなど、肌トラブルの改善をサポートしてくれる力があります。
蒸気で毛穴を開きながらよもぎの成分を肌に届けることで、スキンケア効果もアップ！
5、婦人科系の不調にもアプローチ
よもぎ蒸しは「子宮を温める」と言われており、生理痛・PMS・更年期の不調・妊活中の体質改善など、女性特有のお悩みにもおすすめ。
温めることで血流が良くなり、ホルモンバランスの安定や内臓機能の活性化にもつながります。
よもぎは単なる「香りの良い草」ではなく、古くから使われてきた自然の恵みそのもの。
当サロンでは、厳選されたよもぎを使用し、一人ひとりのお悩みに合わせた施術を行っています。
自然の力で心も身体も整える「よもぎ蒸し」、ぜひ一度体験してみてくださいね♪
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